學會記錄,且定期回顧,才能不斷成長

學會記錄,且定期回顧,才能不斷成長

本文討論的學習方法是記錄且定期回顧,表面上看這個方法沒有什麼特別之處,但實際上我們並不一定能弄的清楚其中的注意要點,因而本文重點對此進行探討很有必要。

那麼記錄有什麼要點呢?

記錄是主動思考的過程,是挖掘看得見的事情背後看不見的關係。

我們必須如實記錄整個事情的發展過程,還要嘗試訓練自己記錄發生了什麼,是如何發生的,而不僅僅是事後自以為是的去解釋為什麼。

記錄主要是側重對事情的經過、結果進行記錄,但是更有價值的記錄,是在這個基礎上進一步記錄自己當時的情緒、思考過程、外部環境條件等等。

除了這些記錄這些因素之外,最重要的工作就是記錄自己思考的過程,所謂記錄自己思考的過程,一般而言會記錄下面幾個問題:

  1. 當時思考時,我考慮這件事的目標了嗎?如果考慮了,當初的目標是什麼?

  2. 在這個目標下,我當時考慮了哪些因素?現在看來,這些因素合理嗎?有遺漏嗎?

  3. 我當時為什麼這麼考慮?各種因素中,哪個條件發生變化,結果可能不一樣?

  4. 最後的結果和我的預期之間有什麼差距?為什麼?

記錄,作為一種重構問題的形式,可以更好地提升我們成長的步伐。

學會記錄,且定期回顧,才能不斷成長

然而,人的記憶力總是會有遺忘,不管你當時記錄的如何精彩,時間一長都會有所淡化,因此有必要加入一個環節:回顧,且要定期回顧。

回顧,加入了時間的力量,讓我們在審視自己過往時,有可能超越短期反思經驗的侷限。

定期回顧具體怎麼做呢?

可以回顧分成三個層次:

(1)周/月度回顧——解決問題的假設和效果

具體的方法是要問自己:

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在月度回顧中,還要講本月的新啟發、新方法、新認識、新問題集中彙總起來。

(2)年度回顧——檢視基本思維和靈感激發

年度回顧並不是年末總結,而是以年為時間跨度進行反思,從長時間的角度思考錯誤的根源。

(3)五年以上回顧——探尋基本規律如何影響生活

五年其實比較長的時間,因此你可以用時間線回顧法,有三步:

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以上介紹了定期回顧記錄的方法,還有幾點需要介紹如何管理雲筆記處理記錄的技巧:

  1. 為每一次對話錄音,尤其是重要的事情。

  2. 設定提醒定期回顧。

  3. 建立核查清單。

  4. 回顧重要人脈。

學會記錄,且定期回顧,才能不斷成長


我是責善,2018年4月29日,讀《好好學習——個人知識管理精進指南》,成甲 著


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