今天給大家分享一些高情商戀愛的超級乾貨。

什麼才是真正的高情商

眾所周知，我們國家的心理學發展的是比較晚的，但是呢，我們的發展速度卻特別快。

當今社會，重視心理健康的人越來越多，但是呢，發展過快也會帶來一些問題。

導致很多人對心理學知識產生了誤解。

最為常見的對於高情商的三種誤解有：

• 1、 很多人認為高情商就是咱們俗話口中所說的：腦子轉的快，有眼力見

• 2、 很多人認為高情商就是會說話，這個比較能說。

• 3、 還有人說高情商就是處理感情的能力強，談戀愛能力強，會撩妹。

當然啦，這些例子，我們不能說人們說的全對，但是不全然對。

正確的情商知識是：情商中包含5個維度。

1、 瞭解自我

也就是認知自己的情緒，時刻監督自己的情緒變化

2、 自我管理

也就是能控制自己，能妥善處理好自己的情緒，

在我們現實生活當中，有些人會把自己的情緒直接表達在臉上，這就是低情商的表現。

3、 自我激勵

也就是能根據活動的目標，來調動和指揮情緒的能力。

這種能力，可以幫助一個人走出生命的低谷奮鬥。

4、 識別他人情緒

也就是能夠識別別人的情緒，能夠通過細微的社交信號，敏感的感受到別人的需求和慾望。

5、 處理人際關係

也就是能調控自己和別人的情緒反應的技巧，是一種領導和管理的能力。能妥善處理好與戀人、朋友、領導、同事等之間的關係。

好啦，今天的分享就到這裡。

希望大家能真正明白高情商的概念。

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關鍵字: 乾貨 心理學 有眼力