蔣夢婕，1989年12月7日出生於安徽省蕪湖市，畢業於北京舞蹈學院芭蕾舞專業，中國內地女演員。2010年，憑藉出演個人首部電視劇《紅樓夢》獲得國劇盛典最佳新人獎。
提起蔣夢婕，最讓人印象深刻的當屬新版《紅樓夢》中“林黛玉”一角了。當時的蔣夢婕還不到20歲，略帶嬰兒肥的臉上滿是稚嫩和懵懂，不是科班出身的她就這樣誤打誤撞地闖進了大眾的視野。
談到自己的第一部作品《紅樓夢》的拍攝過程，蔣夢婕歷歷在目，首次出演電視劇就是古裝戲，這對當時沒有任何表演經驗的她來說可謂是難上加難，光是清代的禮儀、形體、說話習慣，蔣夢婕就學習了足足半年。
同時為了貼合林黛玉“行動處似弱柳扶風”的病美人氣質，蔣夢婕堅持每天只吃一頓飯。蔣夢婕算是娛樂圈裡少有的低調花旦了，鮮有緋聞不喜炒作，潛心鑽研演技，從當初新版《紅樓夢》裡我見猶憐的林妹妹後，感覺現在越來越有自己的質感了。
在電影《春嬌救志明》中，蔣夢婕飾演的女二號Flora，綽號“乾媽”，她穿著大膽，個性奔放，思想前衛，是個會讓男人血脈噴張的小辣椒，她的出現使志明與春嬌的感情泛起了陣陣漣漪，按照香港人的說法，這個角色屬於“邪花入宅”。
蔣夢婕在劇中飾演的角色“小乾媽”熱情率真、深入人心，她自然嫻熟的演技也得到劇組同仁的一致誇讚，本次入圍可以說是對她表演上的認可。
在蔣夢婕最窘迫的時候，她接到了《28歲未成年》這部網劇，劇中的“涼夏”在自己28歲那年也遭受了重挫，工作中受委屈，生活中被渣男辜負，穿梭回17歲後，她終於找回了自我，用17歲的心態挽救了28歲的自己。
蔣夢婕和林更新在合作拍攝電影《三少爺的劍》。當時，同在劇組的兩人疑似因戲生情還一度爆出了緋聞。據說，拍攝的期間兩人曾經被拍到同回酒店。當天夜裡，蔣夢婕還去了林更新的房間，兩人共度一晚。
不僅如此，就連兩人的好友趙麗穎在幫忙兩人宣傳新戲的時候，還特地叮囑林更新好好照顧娃娃蔣夢婕。
一部《三少爺的劍》，讓蔣夢婕徹底跳脫了林黛玉的枷鎖。古典的長相將鄰家女孩與青樓女子演繹的惟妙惟肖。蔣夢婕在電影《三少爺的劍》中飾演身陷風塵的煙花女子小麗，表現精彩，一人演繹了角色兩種迥異的人生，紮實的演技和對人物塑造精準的拿捏，讓觀眾讚不絕口。
蔣夢婕的多才多藝也讓人刮目相看，她在綜藝節目《中韓夢之隊》才藝展示環節，她與韓國藝人互動，拼命的蔣夢婕卻不走尋常路，做兩個腳尖頂在地上跪下去的動作，高難度的動作使得韓國藝人都驚歎不已
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