說起玉米鬚，很多人都是拿它當垃圾扔的，尤其是在農村，一些種了玉米的農戶。在玉米豐收的時候，直接將玉米鬚當垃圾做成地裡的肥料，如果他們知道玉米鬚對人體有這麼多的好處，他們肯定會後悔的。隨著人們生活水平的提高，一些“富貴病”也開始接踵而至，讓人們防不勝防，所以生活中，越來越多的人開始注重生活健康，開始注重養生保健，於是才有了玉米鬚發揮作用的餘地。
1、利尿
2、調節血糖的作用
玉米鬚當中含有一種叫皂苷的特殊物質，這種物質能夠有效地降低人體當中的血糖含量，長期喝玉米鬚泡水對緩解高血糖具有一定的影響和幫助。
3、利膽
4、免疫力調節
玉米鬚中的物質能夠有效調節人體的免疫力和抵抗力，吃免疫力細胞的存活率大大提高，從而能夠有效多種疾病的發生，而且還能控制人體免疫力下降。
但是用玉米鬚的時候可以把它，放進鍋裡煮，然後把湯水倒出來，這就是龍鬚茶，可以作為全家的保健茶，能夠起到清熱利尿的作用，也可以把它熬成粥，或者做成湯，能夠起到清熱，祛除人體溼氣以及利尿消腫，都有著非常好的作用。
分享到:
閱讀更多 劉穎診所 的文章
