二娃
今天給大家整理下一種經典的內切轉身過人技巧——百葉窗,下面一起來看下吧。
場景:使用這個技巧的時候,會背對著對手,用後背形成一道屏障。其目的就是為了護球,讓對手難以看到。最後用一個很快的動作將球轉移,完成突破。
原理:當我們準備接球的時候,首先用非慣用腳將球控制到身體側前方。如果我們用右腳做這個動作,那麼我們就用左腳停球,因為我們想吸引對手上當,然後用這個動作擺脫他讓他失去平衡,所以將球控制到一側非常重要。
第一步:非慣用腳停球,把球控制在身體前方
非慣用腳停球
第二步:將球暴露給防守人員
防守方視角
突然把球暴露出來
第三步:轉身抹球
轉身抹球過人
注意點1:不要用腳內側敲球
不要敲球
注意點2:抹球時腳隨球一段距離
腳隨球一段距離才能把球送到防守空擋去
注意點3:支撐腳轉動
支撐腳像軸一樣轉動
注意點4:降低重心
降低重心準備加速過人
最後完整示範:
完整示範
慢動作
在球場上,當被對方貼身防守的時候可以用這一技巧,尤其是在角落背對對方的時候,希望大家都能熟練掌握。
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