從小到大，有幾樣吃的是必須要偷偷地躲著父母去吃的，
不管是在放學路上還是週末在家，
因為被撞見了又要說天天不吃飯，淨吃些垃圾食品，
可是直到長大了還是都那些食物愛不釋手，明明知道是垃圾食品，也知道不衛生，可是就是戒不掉！
來看看，有沒有你也愛吃的。
NO.1 辣條
作為“垃圾食品界”的槓把子，辣條可是從小到大都備受歡迎的零食，也是被爸媽從小怒斥你要少吃的垃圾食品之一。
下課時，儘管課間只有十分鐘，可還是要以百米跑的速度衝到小賣部去買一包辣條，然後不捨得的一點點的吃完，吃完了辣條還要舔乾淨手，然後撕開包裝袋再舔兩下，最後再滿意的回去上課。
直到現在長大了，也知到辣條的製作過程有多髒和噁心，但還是會時不時買幾包辣條來解解饞，那種味道，簡直令人回味！
NO.2 油炸
小時候在學校，每天見的最多的人除了老師和同學，還有推著小車子在校門口油炸的叔叔阿姨們！
一走出校門，一股油炸的香辣味就撲面而來，就算是油炸車前面擠滿了人還是不放棄的站在那裡吼叫著自己要吃哪個串，阿姨炸好一串就吃一串，因為不能再回家的路上不能被爸媽抓到啊！
吃完了還要回味一下麻辣油的香味，直到現在也在想為什麼她們炸的那麼香，自己在家弄得就沒有那種味道，她們到底用的什麼香料呢？
NO.3 膨化食品
買辣條的時候當然少不了的是一包膨化食品，例如薯片啊、鍋巴啊等等，一口脆脆的、香香的，有時候不想吃飯最好的替代食品就非這個莫屬了。
雖然知道這類食品脂肪含量很高，吃多了容易發胖，但是在無聊打發時間，或者看電視的時候來一包薯片，這種生活簡直不要太舒服了好不好。
NO.4 汽水
記得以前有那種一塊錢一瓶的橙黃色汽水，別提有多好喝，雖然喝完舌頭上全是橙色，現在才知道那全是色素。直到現在還是喜歡喝汽水，尤其是在吃火鍋的時候，一口下去又爽口又刺激。
雖然裡面全是碳酸和色素，喝後也會因為二氧化碳有脹感，刺激食慾，但聽完了還想喝嗎?當然想！
買個幾瓶或者幾罐放在冰箱，夏天更是如此。
NO.5 漢堡
小時候考得好爸媽才會帶著去吃漢堡，因為又說是是垃圾食品，吃不得多，所以小時候難得吃一次的食物當然會喜歡吃，而且又有肉，所以直到現在如果餓了，還是喜歡叫兩個漢堡來吃。
但是看著越來越多的說漢堡的各種問題的新聞，還是會想吃，無所畏懼。
其實吧，漢堡就是脂肪多、纖維少，維生素C和其他抗氧化成分不足，但是如果同時搭配蔬菜，下一餐再吃些粗糧、豆類，也是可以成為正常飲食的一部分的。
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