所有的競技格鬥項目重量級中中國人都很少，尤其是90kg以上，中國選手屈指可數，所以中國人在70kg量級比較活躍，這個和身體素質有很大原因，究竟為什麼歐美人的體格格外的強壯呢？今天就一起來看看外國重量級格鬥選手的飲食你就知道了。
UFC羽量級選手查得門德斯是全世界最優秀的羽量級選手之一，而他的身材尤為強壯，雖然體重只有66kg，但是肌肉感非常強，線條明顯，而他日常就會在網上放出自己一日三餐，可以看得出來他最喜歡吃的還是牛肉，而且大都是7分熟，當然有時候也吃3分熟，除了肉以外，就是一些粗纖維的蔬菜和檸檬。
而前世界重量級拳王泰森的飲食一樣，每天必須吃很多肉和生的蔬菜，除了牛肉和生菜之外，他每天要喝兩公斤牛奶，差不多就是把牛奶當水喝的程度，這會讓身體在長時間的發育中變得非常強壯，而泰森身體素質如此好，和他每天喝牛奶是分不開的。
還有現任世界重量級拳王安東尼約書亞，他是所有獲得三冠王的拳擊手中唯一一個半路出家的拳手，18歲才開始練習拳擊，不過在此之前他是一名籃球運動員，身體素質特別好，主要飲食也是牛肉，牛奶和生菜，所以半路出家的約書亞一樣有很強的身體素質。
當然身體素質和地域的關係是分不開的，而且亞洲地區並沒有歐美人那麼喜歡吃牛肉，價格也要高得多，一般人家是沒有經濟實力每頓飯都去吃牛肉的。
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