被作分手的愛情,如何找回信任?

我們都以為大張旗鼓的離開只是試探,卻從來不知道,每一次大張旗鼓的離開都會削弱愛情裡的安全感。

我和張誠就是這樣,我每一次作完之後都會告訴他,我只是需要關注,只是需要人哄,可不知道什麼時候他就慢慢地不把我當回事了,以前說一次分手,他會徹夜不眠,會哭著向我認錯道歉,可後來,無論我怎麼哭,他都不會心軟了。

我叫楠景,兩個月前,我和張誠已經定好了婚期,只是定好婚期不到一個月,我們就分手了。

交往兩個月的時候,我懷孕了,他立馬就帶我回家見父母定婚期,訂婚沒多久,我就流產了,我們抱著哭了好久,他還不斷安慰我,說我們還會有寶寶的。可他越是安慰我,我就越是怨他沒有和我一起保護好我們的孩子。

流產之後我就一直哭,不允許他晚回家,總是莫名奇妙的發脾氣,他脾氣也是真的好,一直覺得我是因為失去孩子太痛苦了。在這種反反覆覆和自責的情緒中,我在折磨自己,也在折磨張誠,其實我也知道這樣不好,但我就是停不下來。

終於有一天他說了分手,從那以後他就從未出現在我眼前,為此我找他的父母鬧了好幾次,每次都換來他更決絕的離開,那段時間,我們的聊天就是在重複傷害。

被作分手的愛情,如何找回信任?

找出問題

失去愛情和孩子的雙重打擊讓我差點一蹶不振,也就是這個時候我遇見了無月老師。

無月指出,我的問題並不是沒有安全感那麼簡單,而是我給愛情太多框架,我一直認為,我所有大張旗鼓的試探他都會懂,都會好好的哄我,可是無月說,我每說一次分手,都是在和張誠練習分手;久而久之,他永遠都在做著分手的準備。

因為在男人看來,“分手”兩個字意味著“我不愛他”,而我卻把“分手”當成是需要他來哄的符號。

不得不承認,男女在愛情裡的想法是千差萬別的。

除此之外,流產之後的作鬧,都在說明,我希望張誠對我有補償心理,我總覺我流產是他對我的虧欠,這讓我所有傷人的話都有了一個光明正大的理由,因為我覺得,受傷的人是我,他承受我的情緒是應當的。

然而越是這樣,張誠對我的愧疚就越少;無月說,我的做法,並不是加深他對我的愧疚,相反地,我每鬧一次,他對我的愧疚就少一分。

找他的母親鬧就更是大錯特錯,這會讓他覺得我是想要賴上他,不僅會讓他逃跑,自己在他心裡的價值還一降再降,所以姐妹們,如果你們出了情感問題,真的不要貿然去找他家人或者朋友,你可以和我一樣找無月無月來幫忙分析。

聽完無月的分析,我真的是追悔莫及,以前絲毫沒有意識到,是自己把他推開了,我感覺自己真的是一點都不懂男人,好在無月無月分析完我的情況之後已經幫我想出了挽回辦法。

挽回步驟

第一步:瞭解男人,控制情緒

似乎大多數的分手挽回都有提升這個環節,而提升是個籠統的說法,有些人提升形象就可以,而我需要提升的,是對男人的認知和了解的,在無月給我分析的時候,我真的沒想到,男人和女人的想法完全就是兩個星球。

所以挽回他的第一階段是:瞭解他。

可能很多姐妹跟我一樣,挽回的時候一個勁地想讓引發男人的愧疚感來達到和好的目的,希望男人能夠認識到自己的錯誤,回到我們身邊,但無月無月說了一番話,讓我意識到,想讓男人愧疚,達到挽回的目的,簡直就是天方夜譚。

無月說,建立在愧疚上的感情,永遠都是不平等的,因為愧疚意味著虧欠。當無月問我如果張誠沒有說分手,一直跟我在一起,我會不會一直作下去的時候,我沉默了,我太瞭解自己了,不作是不可能的;想到這些,無月說,你應該感謝他的離開,讓你有機會看清自己在感情裡的問題。

這是我分手之後第一次認真解讀張誠,越想越難受,為什麼到現在才瞭解他的內心呢。

無月用了一週的時間幫我疏通心裡一直沒想通的問題,我對感情裡的問題,有了新的認識,和無月聊天也不會像剛開始一樣情緒失控了,無月看我現在的情緒比較穩定就開始了挽回的第二階段。

第二步:輸出正能量,降低防備

當無月說要先跟他母親接觸時,我是慚愧的,因為之前對他母親出言不遜,現在看來真的是太幼稚,硬著頭皮,我應無月的要求和他母親聯繫上了。

被作分手的愛情,如何找回信任?

他媽媽的脾氣倒還好,但是言語之中也透露著拒絕,看到他母親這麼說,我真的不知道該怎麼辦了,還好無月給我代聊,才知道怎麼和他媽媽溝通。

無月讓我不要太殷勤,這個時候,正能量才能讓他和他母親接納我,相信我已經從悲傷中走出來了,只有這樣,他們才願意和我聊天,畢竟誰都不會喜歡一個全身都是負面情緒的人,因此,我在朋友圈發了幾張好看的照片。

被作分手的愛情,如何找回信任?

朋友圈的目的是讓他相信,我是一個有能力接受未來的女人,而不是一直沉浸在悲傷中的怨婦。

有了無月的策劃,我很快就和張誠聊起來了。

被作分手的愛情,如何找回信任?

被作分手的愛情,如何找回信任?

在這個環節,最怕的就是邊界模糊,所以無月一直提醒我,我不是他的女朋友了,不能能把他當成我的男朋友,所以我們的聊天,可以有曖昧但是不能對對方有要求,只有這樣才能吸引他重新喜歡我。

按照無月的要求,我在每天晚上的8點左右都會發朋友圈,有時候也會找他聊天,頻率一週三次左右,這樣會讓他形成一個時間習慣。

挽回的時候,在特定的點和對方聊天其實是比較曖昧的舉動,也會讓他形成習慣。

被作分手的愛情,如何找回信任?

就這樣10幾天之後,張誠就會主動找我聊天了,有時候是分享他的心情,有時候是跟我吐槽他的同事,他也總是打趣我,有時候還會聊我們剛認識的時候。

我看出這是他釋放的信號,他在試探我的態度,越是這樣我越要讓他覺得我已經看淡了,男人總是渴望征服對他冷淡的女人。

幾天之後張誠提出了和好,我晾了他幾天之後就答應了,我們的愛情終於又回來了,而我經過這次分手也成長了很多,對於我和張誠之間的相處,也更加懂得怎麼去把持了。


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