球姐

蘇打水其實也有分類的：

1.含氣蘇打水：主要成分是飲用水和二氧化碳。一般用機器，將高壓二氧化碳融入水中，形成碳酸溶液。另外可以再加入一些香味劑、濃縮水果漿、碳酸氫鈉等等。很多酒吧、飲品店都有出售，因為製作非常簡單，一臺小小的機器就能製作：

2.無氣蘇打水：主要成分是飲用水和碳酸氫鈉（小蘇打）。另外也可以加入一些香味劑和甜味劑。

3.天然蘇打礦泉：在一些特殊的地貌環境下會形成天然含氣蘇打礦泉。比如我們市面上經常見到的“巴黎水”（Perrier），就是來自於法國南部的孚日山脈礦泉。其中不僅含有二氧化碳，還有岩層中滲出的礦物質和微量元素。

雖然種類有區別，但是其主要成分無外乎水，二氧化碳和小蘇打，所以呈現偏鹼性。其中二氧化碳在被喝下後會通過打嗝排出體外，帶走一些熱量，所以夏天大家都愛喝含有二氧化碳的飲料降溫解暑。小蘇打則能夠中和胃酸，在吃飯前喝太多的話會影響食慾或造成消化不良。但是如果有胃酸分泌過多，則可以緩解燒心的感覺。

天然蘇打水就更好了，因為富含多種微量元素和礦物質，所以對健康很有好處。

曾經有一種說法，將人體分為酸性體質和鹼性體質，並說酸性體質容易得癌症，因此得出喝弱鹼性水能夠預防癌症。這個說法則沒有任何科學依據。

蘇打水雖好，但最好不要多喝，因為過多攝入鹼性物質會影響到體液的酸鹼平衡。

還真有喝蘇打水喝成鹼中毒的......不過好在可以自行緩解。

菲利普醫生

蘿蔔白菜各有所愛吧。

醫生和網吧少年一樣，易患胃病

比如我，經常熬夜上夜班，飲食無規律，時早時晚，吃的都是外賣，有時和胃口，有時不和胃口；和網吧裡打遊戲的少年差不多，只是一個是工作，一個是玩遊戲吃雞。所以，我們常常會有類似的問題，那就是胃酸，反反覆覆的胃酸分泌增多，肚子餓了痛，肚子吃飽了，也偶爾會痛。

蘇打水不僅是飲料，緩解胃酸分泌也有作用

我們知道，蘇打水的主要成分是碳酸氫鈉，有弱鹼性，醫學上外用可消毒殺菌。天然蘇打水除含有碳酸氫鈉外，還含有多種微量元素成分，因此是上好的飲品。

蘇打水有利於養胃，因為蘇打弱鹼水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害。有助於緩解消化不良和便秘症狀。

所以，網吧少年喜歡和蘇打水，可能是誤打誤撞的養胃了，也可能是喜歡這個飲料的口味。

總是胃酸的人，可以時不時的喝喝蘇打水，養養胃，胃病就會慢慢的好了。

重症醫生康駿朋

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節日期間，三五好友聚在一起吃海鮮、喝啤酒乃一大享受，但很多人卻不知道，在品嚐美味的同時也帶來了健康安全隱患，俗話說“海鮮就啤酒，痛風跟著走”便因此得來。那麼，吃海鮮時配什麼能大大降低患痛風的危險呢?答案就是:能夠中和嘌呤的鹼性食物。

痛風是因高嘌呤食物引起的代謝素亂，體內尿酸濃度升高，尿酸鹽沉積在關節及附近組織中，造成局部腫脹、疼痛、變形。嘌呤基本都從食物中來。因此，痛風與飲食失調直接相關。

嘌呤高的食物都是呈酸性極高的食物，如海鮮、動物內臟、濃肉湯等。如果食用嘌呤高的食物，尤其以常食火鍋湯者發病率更高。吃火鍋、海鮮再加喝啤酒，促進血液中尿酸猛增，這可是雪上加霜啊!相反，如果吃海鮮配蘇打水、茶水、鮮奶、乳酸菌飲品和鹼性的蔬菜、水果，就可以中和尿酸鹽溶解度，有利於尿酸排出，因而大大降低得痛風的幾率。

目前市面上出售的蘇打水大致分為兩種，一種是天然蘇打水，天然蘇打水含多種礦物質與微量元素，是含碳酸氫鈉的弱鹼性水。另一種是人工合成的蘇打汽水，是在純淨水中壓入二氧化碳，並添加甜味劑和香料的一種人工合成飲料。喝天然蘇打水有一定的保健功效，可以中和胃酸，但目前尚無蘇打水可以改善酸鹼體質的科學依據。儘管蘇打水可以中和胃酸，但如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害。因此，喝天然蘇打水也要依據個人體質，胃炎伴胃酸減少者，喝鹼性飲料，可能會造成消化不良、肚子脹等症狀，不建議過量飲用。

此外，能夠中和嘌呤的鹼性食物還有:雞蛋、玉米、生菜、冬瓜、油菜、捲心菜、胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、茄子、葛筍、番茄、蘿蔔、泡菜、西瓜。嘌呤含量較少的食物有:蘆筍、菜花、扁豆、豌豆、菠菜、蘑菇、麥片、青魚、金槍魚、龍蝦、火腿、麥鼓面包。這些都是吃火鍋和海鮮的“最佳搭檔”。

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神黃中醫說

網吧招牌：蜜桃冰冰的做法

蘇打水中毒：

原來，29歲的錢女士四年前已生下一個女兒。二孩政策實施後，她和老公決定再生一個寶寶，而且最好是個兒子，實現有兒有女的美好願望。當聽人說要想生男孩，身體內部環境最好是有利於Y精子存活的鹼性，便開始有意識為自己的身體造“鹼”。她除了少吃酸性的肉類葷菜外，竟把蘇打水當作了日常飲用水，每天喝上好幾瓶，一喝就是三個多月。

小蘇打水能治痛風？

　　其實這個說法中指的有效成分是蘇打水碳酸氫鈉，也叫小蘇打。醫生經常給痛風病人開藥就是碳酸氫鈉，它主要是鹼化病人的尿液，正常尿液是4.6—8.0之間。痛風患者就是體內的尿酸鹽排不出去，如果一個通風患者尿液是5.0，那他的尿酸鹽有15%處於遊離狀態，可以通過尿液尿液排出去，遊離狀態越高越有利於尿酸鹽的排出。如果他的尿液ph值升到6.6的時候，他的尿酸鹽就會全部處於遊離狀態，都能排除體外。如果喝一些碳酸氫鈉藥片或者蘇打水是可以鹼化尿液的，從而使遊離的尿酸鹽增多利於排出。

　　但是請注意：

　　2、因為蘇打水有氣泡，有的商家就直接用普通水加點二氧化碳氣，根本就沒有碳酸氫鈉，所以再買的時候看看配料表是不是有有效成分——碳酸氫鈉。

　　3、因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害。

告訴身邊的朋友，蘇打水可不要過量哦

無處不經濟

蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，可以天然形成或者用弱鹼泡騰片、蘇打泡騰片以及機器人工生成。

市面上這類產品比較多，大致分為三種類型有氣蘇打水、無氣蘇打水、天然蘇打水。

1.有氣蘇打水：就我們常說的含氣蘇打水，是碳酸氫鈉的水溶液，含有弱鹼性。市面上出售的有氣蘇打水大部分是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並添加甜味劑和香料的人工合成碳酸飲料。

2.無氣蘇打水：無氣蘇打水是不含二氧化碳的一種蘇打水，無氣蘇打水使用碳酸氫鈉的水溶液，也是人工合成，添加AK糖等非糖作為口感調節劑，並且適量添加了食用香精。一般無氣蘇打水PH值穩定的保持在7.5-8.5之間。

3.天然蘇打水：天然蘇打水除含有碳酸氫鈉外，還含有多種微量元素，純天然，人工無法複製，pH值呈弱鹼性。

正常情況下，胃酸的分泌有利於身體對食物的消化，可以幫助我們殺死隨食物進入人體的大部分微生物。胃酸分泌過多時，喝蘇打水的確可以在一定程度上起到中和胃酸的作用

溫馨提醒

如果選擇喝蘇打水，一定要注意適量，通常每日500～800毫升左右即可，具體情況還需因人而異，同時，還要適當減少每日鹽的攝入。

育兒奶爸

蘇打水是鹼性的，有助於維持人體的酸鹼度平衡，人體必須是弱鹼性才能維持身體健康。從口感上來說，蘇打水有檸檬味，但是相比較於飲料來說口感更清淡，也更健康。

這更多是個人喜好選擇：

1.比較喜歡含氣飲料的口感和喝完打嗝的屬性...但又怕可樂雪碧的熱量。所以，蘇打水就是一個完美的選擇。

暫時想到這麼多，有新想法再來補充。

用戶54901132859

國外人喝，可能是習慣或者為了健康。

國人喝，只有一個主要目的：B格高

特別是很多年輕人崇洋媚外，裝裝X了，普通的的十幾塊一瓶，貴的幾十塊，高端的近百元，殊不知一瓶水夠普通家庭用一個月的生活用水了，甚至是某些家庭一年的飲用水了。

你可以反駁，但你必須承認蘇打水與我國飲食習慣不符合，蘇打水對我來說不如茶水好喝，甚至不如白開水好喝。

祭雨755

人比較喜歡帶汽的水，夏天來個冰的汽水爽啊，大家都知道碳酸飲料對身體不好，有一段很喜歡屈臣氏蘇打水，而且蘇打水還是弱鹼性水，但是蘇打水口味一般，後來就換氣泡水了，檸檬味巴黎水就很不錯，淡淡的檸檬味，其實國外家庭都有氣泡水製作的機器，純淨水自己加工就好了，氣瓶是可以更換的，國內這個產業還不發達……還是買著方便

扒掛

黑碳酸，吹鹼性 ，談營養 都是飲料企業僱專家水軍乾的 其實根本沒什麼卵用 最健康的飲料就是純水 現在普遍營養過剩，只要不挑食就根本不缺 人們喝飲料追求的是味道和口感 跟做菜一樣，要是為了營養健康直接白水煮就好了還搞什麼紅燒油炸 還放什麼調料 跟動物有什麼區別？

煙照樣有人抽，檳榔照樣有人嚼，該吃吃該喝喝 只要記住任何事物都要適度就行

用戶72636779733

先要搞清楚蘇打水和蘇打飲料的區別。真正的蘇打水，口感不好，很多人不習慣，受眾也很小，目前市場比較上火的也就是嶗山蘇打水，還有一些天然帶氣蘇打水。蘇打飲料，說白了就是個飲料，跟蘇打沒啥關係，裡邊都添加了香精，口號很好喝，很多人喝的是這個，還以為自己喝的是蘇打水。

關鍵字: 健康 機器 蘇打水