血紅蛋白是紅細胞內運輸氧氣的特殊蛋白質，是使血液呈現紅色的蛋白，由珠蛋白和血紅素鐵組成。一般血紅蛋白參考值因性別和年齡不同而略有差異。
男性血紅蛋白正常值為130~175g/L
女性血紅蛋白正常值為115~150g/L
嬰兒血紅蛋白正常值為160~220g/L
兒童血紅蛋白正常值為110~160g/L
以上人群血紅蛋白低於正常值表明存在貧血症狀，我國患缺鐵性貧血人普遍存在，尤其是女性、嬰幼兒、兒童以及孕婦，孕婦懷孕三月以上缺鐵性發病率高達66.7%。
孕婦嚴重貧血萬萬不可
而孕婦缺鐵性貧血，不僅危害自身的健康。主要是胎兒會生長髮育會受到極大的影響，嚴重的貧血會導致胎兒大腦發育受影響，出生體重比別人小，出生時缺乏鐵元素可能導致出生不久就出現貧血，胎盤中缺氧，甚至早產、胎停的狀況，疏忽不得。
其實平時生活中只要從一些小事做起，就能預防貧血遠離嚴重貧血帶來的危害，尤其是孕婦。
1、生活飲食選擇
一般正常一週要有3到5頓瘦肉或者富含鐵的食物來給自身進行補鐵，如豬血、動物肝臟、木耳、海帶、南瓜、黑芝麻等。動物類的補鐵食物最為主要，因為植物性的補鐵食物吸收效果極差，已經輕微貧血的人群不適合作為補鐵主食。
孕中期開始不管貧血與否建議選擇鐵劑補充，因為孕期三個月之後寶寶會迅速的生長髮育，需要耗盡大量的鐵元素來供血以及供氧等，因此請給胎兒提供充足的微量元素鐵，也更好的預防孕晚期出現貧血的可能影響胎兒寶寶的出現情況。孕婦補鐵最好選擇溫和好的鐵劑，如鐵之緣，這樣可以避免腸胃受到刺激。
3、及時發現缺鐵性貧血的存在
⑴疲乏、睏倦，是因肌肉缺氧所致。為最常見和最早出現的症狀。
⑵心悸為最突出的症狀之一，有心動過速，在心尖或肺動脈瓣區可聽到柔和的收縮期雜音，稱為貧血性雜音，嚴重貧血可聽到舒張期雜音。嚴重貧血或原有冠心病，可引起心絞痛、心臟擴大、心力衰竭。
⑶氣急或呼吸困難，大都是由於呼吸中樞低氧或高碳酸血癥所致。
⑷頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等均為常見症狀。暈厥甚至神志模糊可出現於貧血嚴重或發生急驟者，特別是老年患者。
⑸食慾減退、腹部脹氣、噁心、便秘等為最多見的症狀。
⑹婦女患者中常有月經失調，如閉經或月經過多。在男女兩性中性慾減退均多見。
⑺貧血嚴重者可有輕度蛋白尿及尿濃縮功能減低。
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