天氣越來越熱，這週週末，我們就開始進入了新的節氣——立夏。立夏，標誌著夏天的真正開始。《月令七十二候集解》中說：“立，建始也，夏，假也，物至此時皆假大也。”這裡的“假”，即“大”的意思，是說春天播種的植物已經直立長大了。
古代，人們非常重視立夏的禮俗。在立夏的這一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行迎夏儀式。君臣一律穿硃色禮服，配硃色玉佩，連馬匹、車旗都要硃紅色的，以表達對豐收的企求和美好的願望。
在天文學上，立夏表示即將告別春天，是夏天的開始。夏季炎熱，五行屬火，火炎上，是一個充滿激情和幹勁的時節。在農耕社會，立夏此時是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個重要節氣。
而在現代社會，夏天同樣是人們感覺能量散發、展開手腳的時候，是一年中業績衝刺、幹大事的時候。
認真對待立夏這個熱情的開端很有意義。
迎夏祈福
上面已經說過，自古王朝立夏就有迎夏祈福的傳統，在立夏的這一天裡，大家身著紅衣可以到家門或者城市南邊的寺廟，進行祈福，祈禱今年收成大旺，順風順水。夏天尤其對於餓火命的朋友尤其旺運，要好好把握和利用這個機會。
餞春嘗冰消暑
立夏意味著春的遠去，古代不僅有“迎夏”，還有為春天送別的“餞春”。崔駰在賦裡說：“迎夏之首，末春之垂。”吳藕汀《立夏》詩也說：“無可奈何春去也，且將櫻筍餞春歸。
在這一天，人們因大好的春光明媚過去了，未免有惜春的傷感，故備酒食為歡，好像送人遠去。在宮廷裡，還會打開上年冬天貯藏的冰塊，由皇帝賜給百官，“立夏日啟冰，賜文武大臣”。在科技發展的今天，夏季嘗冰已經不再是皇宮貴族的特權，大家不妨也一起品嚐下冰淇淋、綿綿冰，會為夏天增添不少歡快的能量。不瞞大家說，燚燚已經準備好了十多根不同品類的冰棒在家隨時伺候嘿嘿。
吃烏米飯擺脫困境化險為夷
烏米飯，烏黑油亮，清香可口。立夏吃烏米飯，於戰國時期著名軍事家孫臏（《孫子兵法》的作者）。
戰國時代，龐涓和同學孫臏一同進山向鬼谷子學習兵法。龐涓急於求成，學了些皮毛之物就下山去了。孫臏勤奮好學，鬼谷子將兵法精華傳給孫臏。龐涓得知後，非常嫉妒他，先假意熱情招待孫臏，而後又弄斷他的腿，使他陷於囹圄之中，騙他寫兵書。孫臏為了保全自己，故意裝瘋賣傻，把寫好的兵書也燒了。龐涓懷疑孫臏裝瘋，就把他關進豬圈。看守孫臏的老獄卒心眼很好，他與老伴商議後，把糯米用烏樹葉浸泡後煮熟捏成小糰子給孫臏。龐涓以為孫臏在吃豬糞，就放鬆了對他的看管。後來，齊國派人把孫臏救了出來，孫臏在齊國大展鴻圖，打敗並殺死了龐涓。
孫臏十分感激那位老獄卒，每到立夏，就要吃一頓烏樹葉糯米糰。人們欽佩孫臏的氣節才華，也在立夏時做烏米飯吃。
立夏吃烏米飯的風俗便形成了，這天的烏米飯，有著擺脫困境化險為夷的寓意。同時據說，吃烏米飯還能祛風敗毒，對健康也大有裨益。
吃蛋嚐鮮養心
夏季火旺，五行火代表心腦系統，在我國很多地方，立夏這天的飲食，必吃煮雞蛋、全筍、帶殼豌豆等特色菜餚。
古人認為，雞蛋溜圓，象徵生活圓滿，立夏日吃雞蛋能祈禱夏日平安。“立夏吃了蛋，熱天不疰夏”，很多地方都有吃“立夏蛋”的習俗，是說立夏吃蛋能預防暑天常見的食慾不振、身倦肢軟、消瘦等苦夏症狀。
同時立夏吃東西最補，以前民間認為，吃一枚雞蛋相當於吃一隻雞。立夏後，事務開始繁忙起來，人容易疲乏。吃紅棗雞蛋，是為了補充體力。
中醫認為，雞蛋性平、補氣虛，有安神養心的功能，雞蛋不傷脾胃，一般人都適合，所以哪怕是有高血壓等慢性病的人，立夏吃雞蛋也是有益健康的，這也是對平安和豐收的企盼。
而吃竹筍拄腿，寓人雙腿也像春筍那樣健壯有力，能涉遠路；吃豌豆拄眼，帶殼豌豆形如眼睛，人們為了消除眼疾，以吃豌豆來祈禱一年眼睛像新鮮豌豆那樣清澈，無病無災。這些說法，目的都是出於祈求身、心、腿等重要部位健康無恙，防止生病，順利度過炎夏的願望。
關於立夏，還有秤人、鬥蛋的小遊戲，吃“立夏飯”，戴五色“立夏繩”，多姿多彩的民俗，都是為了“孟夏之日，天地始交，萬物並秀”這樣一個充滿活力的日子而設置，藉助習俗，祈求上蒼給人們帶來好運。
在此為大家奉上一個立夏開運小妙招：在這一天準備可以助旺運勢的食品，比如紅雞蛋、狀元粥，總之對應著自己的心願而準備，在心裡默唸觀想願望後，專心品嚐美味食物，這樣就讓食物的能量，藉助天地節氣，融入了身體裡。
閱讀更多 燚燚現代風水師 的文章
