沒錢去健身房,津巴布韋小夥用磚頭照樣練出一身肌肉

並不是所有人都有足夠金錢去健身房的,這位來自津巴布的小夥,用自己對健身的熱愛感動了數萬網友!

沒錢去健身房,津巴布韋小夥用磚頭照樣練出一身肌肉

小夥的名字叫Tineyi,來自津巴布韋的布拉瓦約城市,23歲的他有一位美麗的妻子,還有一個可愛的兒子。

但他有個健身模特的夢想,儘管這個夢想有點遙遠,先天體型較瘦,但他還在嘗試著去拼一把。

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當然他並沒有什麼金錢去健身房,於是他選擇用磚頭粘合在一起,然後從垃圾場找來了一個鐵棍,這個工具就成了他的完美健身器械,可以練習全身每個部位。

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其實器械不在乎新舊,再豪華的健身器械,還有許多人辦了卡都不去,再差的啞鈴槓鈴也會有人用它!

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都知道練腿是是否痛苦的,所以很多人都將練腿日給省略了,但Tineyi表示練腿是非常重要,大腿佔據我們全身肌肉的50%,不管省略什麼,腿部訓練日一定不能忽略。

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這是健身5個月後的照片對比圖,雖然平時並沒有足夠的錢買肉吃,但是還是練出了比較明顯的肌肉,腹肌也非常清晰。

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當然有一些人質疑,他都沒啥錢,未來能練出肌肉嗎?但事實上健美界,有許多肌肉達人都來自非洲,都經歷過他那樣的艱苦生活,健美雖然需要錢,但更重要的是信念!

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也許真正熱愛健身的人,是不會在乎器械的多寡和美醜的,如果你也想健身,也沒有足夠的金錢,那完全可以向他學習!


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