近代佛門大德印光法師，曾就唸佛法門進行過諸多開示，他老人家認為念佛法門最根本的修持方法，就是要真正做到《大勢至菩薩唸佛圓通章》教導我們的：“都攝六根，淨念相繼。”說白了，就是教導我們唸佛時，必須把眼、耳、鼻、舌、身、意這六根，都住到這一句佛號上。如此，才有可能契入唸佛三昧，往生極樂才有了真正的把握。
理論上雖則如此，但實際操作起來並不容易。如何實現“都攝六根”？於是印師又為我們開示了“十念法”：唸佛時，以十句為一循環，邊念邊聽，哪句佛號是十句中的第幾句要在心裡清清楚楚。做到這樣，就能做到“都攝六根”了。
但這個十念法，有的人在理解上和實際運用上容易產生誤解和錯誤，多數人為了清楚知道當下這一句佛號是哪一句，不自覺地錯誤地把佛號念成“阿彌陀佛一、阿彌陀佛二、阿彌陀佛三……”這實際上就完全把佛號唸錯了。唸佛法門你把佛號唸錯了，也就很難與阿彌陀佛相應了，也就很難得到佛力加持了。
那麼，這個問題應該如何解決呢？有的師兄說，可以五句一組，分為兩組來唸。有的師兄說，可以分為三組，分別是三句、三句、四句。理論上是說得通的，但到了實際操作時，你要想知道你當前唸的這句佛號到底是第幾句，還是傻傻分不清。
怎麼辦？個人通過實踐和思考，發現至少有兩種方法可以對這個十念法進行改造：一個是“雙排數字法”，二是“五角星”法。
先介紹“
雙排數字法”：就是把1—10這10個數字按1—5、2—6分兩排寫在牆上或紙上，然後在唸佛的時候，第一句就對應到1這個數字，第二句就對應到2，這樣一一對應就行了。
再介紹“五角星法”：就是在牆上或紙上並列畫兩個五角星，左邊的五角星的五個角上，分別標上1—5這5個數，右邊的五角星上，則分別標上6—10這5個數，然後參照“雙排數字法”念下去就行了。
這兩個方法，其實是一樣的，目的都是幫助記憶，讓我們從記憶佛號到底唸到哪句了這一令人感到比較彆扭的方法中解脫出來，既做到攝心一處，又感到非常輕鬆。初唸的時候，最好眼睛看著數字，到純熟以後，就根本不需要再用眼去看了，腦子裡就會自然而然地出現上面的圖像。當然，這需要一個較為長時間的練習過程。但只要掌握了上面的方法，並堅持修行下去，很快就能達到“致心一處”的效果。
此文若能產生些許功德，本人完全不作保留，全部迴向給法界一切眾生：
願以此功德，普及於一切，我等與眾生，皆共成佛道。
願以此功德，莊嚴佛淨土，上報四重恩，下濟三途苦，願有見聞者，悉發菩提心，盡此一報身，同生極樂國。
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