何謂精細運動？精細動作主要指手眼協調動作，通過接觸物體瞭解各種物體的屬性，學會自己做事，逐步掌握更多的複雜技巧，以增強自信，促進認知的發展。從0歲開始，家長就可以有步驟的給孩子做精細動作，促進孩子的發展。
孩子的運動能力的發展有兩個部分：一是軀體運動，也叫大肌肉運動，是負責控制身體的。另一個叫精細運動，或者叫小肌肉運動或隨意運動。精細運動的發展主要是指手的運動，還有發音構音和說話有關的運動。今天我們重點討論嬰幼兒精細運動。
精細運動和人類的操作、認知和語言的發展有著密切的關係，常說的心靈手巧。也就是說，手的運動會促進嬰幼兒言語能力的發展、認知能力的發展，是孩子一生各項能力發展的非常重要的基礎。
我們主要從大家能觀察到的，寶寶的手部運動的發展說起。一般寶寶出生以後，手掌經常是握拳的，偶爾張開，兩個月以內，他手掌的各項活動都是反射性的，比如說醒著的時候你把手指輕輕放在他張開的手掌，他可能會出現很短暫抓握反射，然後就鬆開了。
寶寶出生兩個月，由於寶寶的視覺的敏度有了提高，所以他開始有“前夠抓”，也就是伸手向前抓的樣子，這時候好象一個“拳擊手”，把手臂和手掌伸出去，握拳，再收回來。到了四個月，寶寶開始會注意看眼前的東西，並且開始抓到，但不知道是什麼？六個月有些寶寶可以出現食指和拇指捏抓的動作，八個月已經能夠判斷眼前的物品是什麼，到了一歲多的時候，他就可以隨意抓東西了，一歲半孩子可以用勺子，二十八個月左右可以使用筷子和叉子。到了四歲就可以繫鞋帶，五歲可以獨立使用餐具。每個寶寶大致精細運動的發展都會按照這樣的順序。但受遺傳和後天環境的影響，發展的速度是不同的。
不同月齡寶寶有哪些遊戲或動作來發展寶寶的精細活動
嬰兒一、兩個月時，大人可以常用手指或帶柄的玩具運河觸動他的小手掌，促使其抓握，每天可以這樣“訓練”3~5次。
嬰兒三、四個月以後，可以用色彩鮮豔的玩具，如小綵球、彩棒等，放到孩子的眼前和小手能夠得著的地方。“引逗”其去抓、去握，訓練手、眼協調的能力，促進小手運動。
嬰兒五、六個月時，可開始訓練孩子的精細動作，大人每天按摩孩子的指尖數次，並讓其自由地玩紙、翻書、雙手撕紙，讓孩子通過自己手指的運動使物體變形而體驗到快樂。
嬰兒七、八個月以後，開始教孩子用拇指和食指或中指對捏物體，如從餐桌上揀起一顆小飯粒等。並讓其模仿成人伸各個手指，逐漸教會用每個手指單獨曲伸、彈動。
嬰兒九、十個月時，可有意識地教孩子拍手、招手、翹拇指，並開始配上相應的語言。
孩子長到周歲之後，對手的訓練應向更高層次發展，如教其自己穿衣服，系紐扣、鞋帶，使用湯匙等。再大一些，則教他們使用筷子。嬰兒用筷子對促進大腦發育很有益處。開始時，可以給他們準備一雙小筷子，教會用它扒、挑、夾食物。
兩歲精細動作訓練
1、學穿珠用尼龍繩或紙繩穿木珠，選擇2釐米以上的水珠，珠孔口徑約5毫米以便穿入，防止寶寶吞嚥水珠，或選用粗塑料導管，剪成2釐米大小，讓寶寶學習穿珠。
2、玩套疊玩具如套碗、套桶等玩具，按大小次序拆開和安裝，父母可以先示範，指導孩子按次序拆裝，孩子會聚精會神地裝拆，可培養孩子的專注能力，學會大小順序，通過手的操作，實地觀察到套疊玩具一個比一個大，逐漸體會到數的順序和對空間的認識。
3、學畫圓圈用一張大紙放在桌上，讓寶寶右手握蠟筆，左手扶紙在紙上塗畫，家長示範在紙上畫圈，握住寶寶的手在紙上做環形運動，寶寶就開始畫出螺旋曲線，經過多次練習，漸漸學會讓曲線封口，就成了圓形。
上面給出一般寶寶在各年齡段的一些大的指導建議，針對孩子的具體情況，要適合寶寶的生活和學習，還需要家長根據實際情況制定一些遊戲，不可千篇一律。
閱讀更多 搖籃網 的文章
