楼下的小豆子,去年读一年级了。以前总是混世魔王的模样,现在可有礼貌了,在家里还会帮妈妈端个水,捶捶肩。现在豆子妈,逢人就夸小豆子懂事。
不过最近遇到豆子妈,总是眉头微紧。后来在菜市场买虾米,遇到了小豆子妈在挑皮皮虾,我忍不住问了豆子妈,最近咋这么憔悴了。
![孩子磨牙、踢被子,煮碗水喝下,睡得安稳长得快!](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
小豆子妈妈说:“小豆子最近晚上老是磨牙,门牙有一颗都磨掉了一些。上次带他去看医生,医生说是因为吃了不干净的东西,肠胃无法消化,脾胃又虚弱等等。”
豆子妈还说,在家里孩子饮食其实很好的,但是孩子在学校和同学一起买零食吃,尤其是辣条,班上的同学爱不释手,孩子们都抢着吃。
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豆子妈咬牙切齿的说,导致她家豆子磨牙的罪魁祸首就是辣条了。看豆子妈一脸忧愁,我给她介绍了一个食疗方
一个多星期后,豆子妈就告诉我说孩子现在几乎不磨牙了。一起看看这个好方子吧
食疗方步骤
准备好2大块猪脊骨,薏仁、莲子、芡实、茯苓适量、1块党参、1勺白胡椒碎、4片姜。
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薏仁、莲子、芡实洗净后浸泡半小时。
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猪脊骨洗净后放入砂锅,凉水下锅。
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我心疼猪脊骨里的骨髓,所以没有焯水,沸腾后用细密的漏网好好的撇去血沫子。
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白胡椒放入碗中,用擀面杖压几下。让它们碎一些,但有不能压得太碎。
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将白胡椒放入煲汤用的漏网中再放入汤锅中,这样汤喝起来不乱。
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排骨汤开锅后放入姜片、党参、泡过的薏仁、莲子、芡实、茯苓片。
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盖上盖子,中小火煲1小时。
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一小时后拿出白胡椒汤包,加入盐,就可以喝汤喽~
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成品~
药食同源
薏仁、莲子、芡实、茯苓,汇集在一起后互相补遗,制成的汤水适度食用有助肠道消化吸收、保护脾胃,且具有清火、利尿等诸多益处。
对症下方
这类体质的孩子除了磨牙外,由于脾胃功能差,平时也容易出现起床口气重、肚子鼓起胀气、便秘,腹泻等等。
当孩子出现这些情况时,都可以食用这个方子,建议2岁以上孩子食用。
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