那麼我們常見的護膚品到底能解決哪些皮膚問題？
通過回答這個問題，我們可以更加清醒和理性地用好護膚品，把自己的皮膚儘可能控制在一個正常的狀態內，同時也不要對護膚品有不切實際的期望而浪費了許多錢（明年的支付寶賬單可以少一點了）。
一、 保溼和補水
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很多人會糾結保溼和補水，然後死摳概念硬要把它們區分開來。實際上你說保溼也沒錯，說補水也沒錯，只不過皮膚深層一般是不缺水的（會從毛細血管中吸取水份），頂多也是角質層補點水而已。
護膚品能解決這個問題嗎？
基本可以。不過在這個問題下，實際上我們關心的不應該只是保溼和補水，因為這些措施看起來都太“治標不治本”了。
皮膚為什麼會幹燥，只是因為水份不夠嗎，當然不是！
更關鍵的原因是皮膚結構的破壞，導致水份流失太快。所以在挑選護膚產品的時候，傳統的保溼劑當然要有，但還需要有一些修復皮膚屏障的成份，包括各種天然保溼因子和細胞間脂質。
選產品的時候怎麼看成分表？如果有這些東西的話相對效果就會好一些，很多時候和價格無關（保溼本來就是最基礎的，不應該很貴）。
- 天然保溼因子：氨基酸、PCA 鈉、乳酸、尿素等
- 細胞間脂質：膽固醇、鞘氨醇、神經酰胺、角鯊烷、硬脂酸、甘油三酯等
二、美白祛斑
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美白是黃種人一個很美的夢想，許多人都期盼用一兩個產品然後自己馬上就變白了，實際上這個太困難了。
我們可以這麼想，你花了多久變黑的，可能就需要用多久才能白回來，這是一個比較漫長的生理過程。
我們普通的護膚品能不能解決美白祛斑的問題？能，但是有一定的限度。
打個比方，黑人是不可能變成白種人的，基因決定了大部分。
另外，美白需要分成三個維度：
- 防曬
- 美白
- 去角質
上面有一個維度沒有做好，美白的效果就不會特別顯著，這也就是許多人一直使用美白產品但是效果不顯著的原因。
防曬產品的使用可以減緩你變黑的速度，可能要比任何昂貴的美白產品更加有效，而且防曬還能減少皮膚衰老和癌變的可能性，因此很多人都說防曬是美白的基礎，這句話不假，真的需要好好做好防曬，一年四季都是。
至於美白，現在市面上各種美白成分已經太多，我不想講太多美白的機理，光是羅列美白成分應該已經讓人頭疼了，不過美白確確實實是靠這些化學分子，而不是靠什麼偏方秘方。
下面這張圖是臺灣法規列出的美白成分，但是不全，連赫赫有名的煙酰胺和間苯二酚衍生物都沒有（除了熊果苷還有好多）。
我們在買產品的時候，要看產品裡到底有多少美白成分，商家是不是在唬人，從成分表裡就能窺見一二。
去角質方面，我的建議是可以謹慎地嘗試，不要為了追求過度通透的皮膚把皮膚變成敏感肌，這樣就算白了，其實潛在的風險也很大，到時候苦的還是自己。
去角質成分很多人都熟悉了，無非是各種酸，水楊酸和果酸是最常見的，另外乳酸杏仁酸都也可以，還是那句話：謹慎使用。
三、祛痘去閉口
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痘痘或者閉口的問題，很多人都會有，而且痘痘的情況有不同類別不同程度，詳細寫的話估計可以寫一本書。
其實從痘痘的產生原因看，遺傳+激素+飲食佔了很大一塊，光用護膚品是很難解決的，最多是緩解症狀，一旦作息不正常，很容易又復發，所以從配方師的角度，我只能很誠實地告訴你，護膚品能解決的程度比較有限。
如果你只是想治標不治本，那麼其實還是有外用藥物可以解決這個問題，從原理上說無非是抑菌和控油，成分方面主要包括維 A 酸及其衍生物、過氧苯甲酰或者果酸水楊酸。
但是我還是要提一句，如果痘痘的問題比較嚴重，及時就醫要比自己折騰重要得多！
對於症狀沒那麼嚴重的同學，普通的護膚品會更安全和溫和。
上面說了那麼多關於護膚品的知識，我只是想說，就護膚品的選擇方面，最好的習慣就是理性和不盲目，作為普通的消費者，一定要有耐心和善於學習的心態，不要被商家的忽悠牽著鼻子走，日常選好護膚品，我們的皮膚肯定會變得更好。
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