分手後才恍然發現要改變自己的缺點，毫無底線的跪舔也換不來對方的一個回應，然而無論是跪舔還是死纏爛打都挽回不了對方。
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別餵飽他的期望
在一段長期關係當中，往往你會有這樣的感覺：隨著時間的推移，女人越來越愛，男人卻越來越淡。發展到了最後，有的人選擇分手及時止損，以免越陷越深；有的則在這些平淡中分道揚鑣。
女人是水做的，當她開始一段關係之後，就會慢慢地將自己傾注在這段關係中，傾注得越多就越難以割捨。
而男人則理性多了，當他把你追到手，就像遊戲通了關。傳統的RPG，完全一樣的劇情和模式，練習多幾遍就可以選擇最佳的方案完美地通關，再多的結局也通關了。剩下的就是情懷和偶爾打開來懷念一下。
我相信，每個人都會有一些沒什麼用，但是有捨不得扔的東西，它寄託這某種難以割捨的情感又或者是看到了曾經的自己，美好的自己。
這些東西都有著一個共通點：
包含著自己的付出，無論是物質上的還是情感上的。人都有自我修飾的心理防禦機制和自我服務偏差，會對自己的行為進行“美化”，甚至是歪曲記憶。當你在斥責他為什麼不念舊情，為什麼你付出了那麼多他竟然無動於衷，他心理想的反而是：是我要求你付出的嗎？你給了就是我想要的嗎？你以為一廂情願地付出我就要無條件地接受？
你讓他產生了錯覺，你極大地抬高了他對你的期望，他以為你就是那種無條件付出的人。當你累了，當你想要他的回報了，他反而覺得你變了。所以當你無條件付出的時候，再和他談回報，他只會覺得你在搞笑。
“為什麼你不讓別人看到你善良的一面”
“因為如果他們看見了，就會期望我一直都是善良的”
分手後，無論再怎麼拉低身段去哀求還是卑微到塵土裡，不但讓他看不起你，更會讓你自己看不起你自己。
你要挽回的，不只是你的愛，更是那個吸引他的自己，也是那個“the better one”（更加好）的自己。
從現在起，斷絕一切這種卑微的行為，挽回從提升價值二次吸引開始做起。想斷絕付出的不平衡，從一開始就應該學會引導他對你進行投資。
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