隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠。
黃豆、綠豆、紅豆、豌豆、扁豆、豇豆、蠶豆......各式各樣的豆類，經常出現在我們的餐桌上，是大眾喜愛的一款美食。今天，要給大家介紹的是一種最不像豆的“豆中之王”——龍豆。
龍豆，又名羅漢豆，是21世紀的健康食品。它在蔬菜中屬於長相較為奇怪的，乍一看，與秋葵相似，但是它的邊緣又有鋸齒形。
龍豆其實是一種草藥，是熱帶植物九龍藤的種子，它的嫩莢和嫩葉主要用做蔬菜，種子和地下塊根主要作為糧食，因為其入藥對於冠心病、動脈硬化、不孕、習慣性流產、口腔炎症、眼疾等疾病都有良好的功效，因此又被稱為“奇蹟植物”。
補充營養
雖然外表長得最不像豆，但是龍豆的營養價值卻遠高於其它豆類。龍豆被譽為“綠色金子”，它所含的維生素E、胡蘿素、鐵、鈣、鋅、磷、鉀等成分遠遠超過其它蔬菜，是補血、補鈣、補充營養的絕佳選擇，它能滿足人體所需的大量營養物質。
預防心腦血管疾病
治不孕防流產
結婚生子是每個女人都必經的過程，而有些女人因為某些因素導致無法懷孕，或者習慣性流產，不能擁有屬於自己的孩子成為遺憾。對於這類婦女，不妨試試吃龍豆。龍豆中富含維生素E，可以提高生育能力，預防流產，改善血液循環。並且龍豆中富含蛋白質，可以維持鉀鈉平衡，消除水腫，也是孕婦的福音。
分享到:
閱讀更多 美媽美食 的文章
