01.
前幾天，抖音大boss張一鳴和馬化騰在朋友圈罕見地撕了起來，而這件事情的導火索是抖音海外版蘋果商店下載量世界第一。
不知什麼時候開始，突然就被朋友圈裡一些魔性的視頻刷屏了，平時羞澀內向的朋友們紛紛在朋友圈發跳舞的視頻，配上一段“海草海草，隨波飄搖，海草海草海草海草～”的洗腦音樂。
抖音已經滲透到我們的生活中了。
網上有個段子評價抖音：
不刷抖音是不可能的，這輩子都不可能不刷。
買不起演唱會門票，又沒錢，沒女朋友，只能靠刷刷抖音、抖抖腿度日這樣子。
有空的時候翻翻評論，裡面的小哥哥，小姐姐個個都是人才，故事又多，說話又好聽，長得又好看，裝起逼來一個比一個像。
誒～,我超喜歡這裡的！
說出了很多人的心聲。
抖音有毒，這句話大概就是對抖音最貼切的評價。
它究竟毒在哪裡？
01.
被抖音“偷走”的時間
之前，網上公佈了一張照片，在手機軟件中評選出“最浪費時間獎”，結果，抖音榮登榜首。
有人說：抖音五分鐘，人間三小時。有數據統計，過去半年中，平均每位用戶每天在抖音上消耗的時長巨大，因此，抖音不得不專門研發防沉迷系統。
為什麼會出現這樣的情況？首先，抖音是一個非常沉溺的操控體系，你唯一要做的就是，打開抖音，然後盯著手機看視頻就行了。
可實際上，抖音的頁面是不顯示時間的，你以為只是休閒一下看個5分鐘，實際上，也許已經過去好幾個小時了。
其次，抖音的每條視頻都是控制在15秒，也就是基本沒有一段完整的配樂，視頻內容也無法呈現完整的故事情節，基本都會給人一種戛然而止的感覺。
有些人覺得視頻精彩，可能會一次次返回去看，時間很快就過去了。
如果遇到不喜歡看的視頻，反正也只有15秒鐘，又不長，聽完好聽的配樂也算是享受，實在不喜歡，只需動動手指就划過去了。
看完這個視頻之後，接下來會出現什麼。
是萌萌的寵物，還是搞笑的惡作劇，還是好看的小哥哥小姐姐給你展示實用的小技巧？
沒有人知道，這種不可預測的內容會不停地勾動人的好奇心，讓人們一次一次等待一個未知，完全注意不到時間的流逝。
生活節奏越來越快，我們在緊張的工作之餘，希望來點輕鬆的東西緩解緊繃的神經。
追劇週期太長，電影要連續花幾個小時沒有耐心，短視頻正好滿足了我們對於碎片化時間的利用。
輕鬆、幽默，不需要燒腦，就能看到形形色色的或有趣或奇異的人或現象，於是，它成為人們打發時間的首選。
很多人覺得，我這樣看一天，什麼也沒損失啊，也沒花錢，還找了樂子。
根據網傳的一份廣告報價，100萬抖音粉絲的博主，一條廣告高達好幾萬。
也就是說，你所浪費的時間和精力，都是在幫別人賺錢。
就像那個砍柴的和放羊的故事：你是砍柴的,他是放羊的,你和他聊了一天,他的羊吃飽了,你的柴呢?砍柴的陪不起放羊的。
希望你只是玩抖音，而不是被抖音玩。
02.
一入抖音深似海，從此“三觀”是路人
前不久，武漢一個家庭就因為爸爸沉迷抖音，而付出了不可挽回的慘痛代價。
他心內癢癢，就拿自己2歲的女兒做實驗，以為孩子這麼小又很輕，做起來易如反掌，他也想憑著這個視頻，自己也體驗一把紅的感覺。
誰承想，這個男子不但腦殘還手殘，他一失手，沒抓穩，女兒重重地摔倒在地，頭部著地，造成脊髓損傷。
她才兩歲，人生還沒有完全展開，就因為爸爸的過失寫下了悲哀的註腳。
為什麼寧願拿孩子冒險，也要做這件事？因為想紅，因為想要賺快錢。
那些在抖音上幾十萬上百萬粉絲量的網紅日進斗金，月入百萬的消息不在少數。
不用勤勤懇懇早九晚五地上班，不用看誰的臉色，只要拍個視頻火了，很快就能把這些流量變成實實在在的利益，誰能不心動？
一夜暴富的神話，對很多人來說，都具有極大的誘惑。
只要能博人眼球，引來粉絲和關注，拿孩子冒險算什麼，估計讓他們直播吃翔都願意。
因此我們也經常在抖音看到，很多父母為了增加關注，用自己的孩子拍抖音小視頻。
有敷上深色面膜嚇得自己孩子哇哇大哭，卻以此為樂趣的。
有用毛巾矇住幾個月大的孩子長達2分多鐘，看著孩子痛苦地掙扎扭動，還覺得“好玩極了”的智障父母。
還有把橫抱住孩子，把孩子的頭往鐵門上撞的。
若不是想紅想瘋了，我無法解釋為什麼會有這樣以折磨自己孩子為樂趣，並博取關注的父母。
娛樂本身沒有錯，但錯的是，身處其中的人沒有獨立思考和理智判斷的能力。
《娛樂至死》裡有這樣一句話：人類心甘情願成為娛樂的附庸，最終成為娛樂至死的物種。
03.
把你的自律放在地上碾壓
我有段時間也對抖音比較著迷。
之前每次寫完稿子，我都會去健身，舒緩舒緩筋骨，保持健康的身體。
可那段時間，我做完手頭上的事，卻會不自覺打開抖音視頻，選個最舒服的姿勢窩在沙發上。
我很快發現，躺在沙發上看視頻可比健身有趣多了。
看抖音的時候，十分鐘一劃就過去了，可健身的時候，十分鐘就過得很慢，而且見不到成效。既然如此，我何苦為難自己呢？
平時不寫稿的時候，我會利用閒暇時間收集素材，可自從迷上抖音，我的手彷彿著了魔一般，總是不由自主點進APP。
於是，時間又在不知不覺中過去了，而我的稿子，卻早已擱置起來，思路也變得一點都不清晰，滿腦子都是視頻裡別人秀恩愛的現場、惡搞視頻的有趣等等。
看似在辦公桌前坐了一天，可只寫了寥寥數百字就陷入了困局。
就連看書，這個我自詡為最大的愛好，都已經放棄很久。因為每當我捧起一本書想要看的時候，內心卻是浮躁難安，思維早已不在書中，而是想著今天又出了什麼新視頻。
我之前引以為傲的自律和堅持，在抖音面前潰不成軍。
我時常在想，為什麼我們寧願用閒暇的時間看抖音之類的短視頻，卻不願意為自己進行一些更長遠的投資？比如看一本書，練練書法之類的。
後來我才想明白，這些長遠的投資，都是需要長期的堅持才能得到回報的，你需要不斷地嚴格要求自己，通過長期的自律才能實現。
可這些快消娛樂不一樣，你只要打開，就可以得到短暫的信息和愉悅。
人是有惰性的。一件要長期堅持才能有收穫的事情，和一件短期就能有回報的事，大多人都會選擇後者。
可是長久的堅持和自律帶給你的收穫，必定是能夠使你受用終身的技能。而當你關掉抖音，你又留下了什麼，學到了什麼？
一樣的段子，不同的人重複無數次，一樣的創意，不同的人模仿無數次，一樣的視頻，它還會推薦無數次給我，抖音就像一個投食機器，它投什麼，我們就吃什麼，長此以往，人會變得越來越傻，越來越缺乏自律。
抖音總是給人一種錯覺，你可以通過一種更輕鬆的方式得到自己想要的精神愉悅，但可怕的是，它破壞你的自律，讓你無法再對一件事情付出更多的堅持。
04.
作者哈叔說的很好：
如今的我們，將各種智能電子產品玩得很溜，看似比任何時代的人都聰明，但很多時候卻更像個廢材。
我們好像什麼都知道，但好像什麼都不不精，我們好像很充實，但實際很空虛，因為沒有強大的內在支撐。
當我們被各種娛樂APP牽著鼻子走的時候，卻忘記我們使用之初，只是將它當成消遣的工具，它不應占據我們的生活，更不應該支配我們寶貴的時間和思想。
一個有趣的現象是，2010年，喬布斯曾對《紐約時報》說過，他從來不會讓自己的孩子使用ipad。
Twitter和Medium的創始人之一埃文·威廉姆斯說，他也不會給自己年幼的孩子買ipad。
生產這些高科技產品和娛樂APP的人，大概也都像《絕命毒師》裡的大毒梟老白一樣，他是不吸的。
並不是說像抖音這樣娛樂APP碰都不能碰，但就像尼爾·波茲曼所說的那樣：毀掉我們的，不是我們所憎恨的東西，而恰恰是我們所熱愛的東西。
當我們在對這些東西投擲我們寶貴的時間的時候，至少，要對這些侵佔時間的流量怪獸，心生警惕。
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