“大家好，我是巧姐，一個有著10年育兒經驗，同時還從事中醫推拿的寶媽。這10年來，我不乏會碰到各色各樣的大病小病以及一些日常護理問題，甚至看到很多寶寶因長期打針吃藥，導致身體變差，從小就變成了一個藥罐子！心痛不已~~~
別的我不敢說，在應付孩子這方面，我很有自己一套方法，都是一些老祖宗留下的傳統方法，不僅能有效的調理好寶寶小病，還能大大提高體質。我也非常樂意幫助大家，這些年我也幫助了上千位寶寶了”
最近感冒咳嗽有痰的寶寶太多了，來問我家長一批一批的，有時候都不能及時回覆大家，所以今天巧姐直接將咳嗽的止咳方子分享出來，連續吃2天就能好，自家寶寶咳嗽也是這方子給調理好的哦~
食材也非常常見，只需要準備材料:檸檬 陳皮 川貝母 冰糖
1、檸檬用鹽洗淨, 去核切成片， 陳皮切成條， 川貝磨粉
2、燉盅洗淨, 記得把水擦乾，放入冰糖, 川貝粉, 檸檬, 陳皮
3、蓋上蓋慢燉10小時左右，這裡是不需要加水的哦~本來檸檬是有很多水分的，喝冰糖一起燉是不會粘鍋的哦~~~
好啦完成！果皮味散發有點像柑橘的味道。
稍放涼後倒入玻璃容器內，吃的時候溫開水衝開，放冰箱可存放1個月。
平時做一瓶放在冰箱，不管是大人還是小孩咳嗽、有痰都是管用的哦~~
分享到:
閱讀更多 精緻好媽媽 的文章
