身邊幾乎所有的朋友，只要一提到吃，就會豎起耳朵，兩眼放光，一個個更餓狼一樣，現在的人對吃確實有不可抵擋的魅力，做一個吃貨現在一點都不丟人，現在大多數人聚在一起都是在談論吃，談論自己會做什麼，談論自己見過什麼吃的，對於吃也是打開社交一個話題，所以現在關係自己吃很有必要，也不丟人，言歸正傳，看今天的關於吃的文章吧。自從學會這道菜，孩子天天纏著讓我做，再不擔心孩子吃垃圾食品了！
這就是孩子很愛吃的這道菜了，看著好看，吃起來味道也很不錯，最主要的是營養、衛生、健康，孩子特愛吃，鵪鶉蛋外觀小巧，但營養價值很高，適宜嬰幼兒，孕產婦、老人、病人及身體虛弱的人食用……
花幾塊錢就可以買上很多的鵪鶉蛋，拿回家煮一下，半熟的時候撈出去皮，剝好的鵪鶉蛋均勻的裹上生粉，然後油鍋裡炸成金黃色，之後就是炒了，鍋裡留少許底油，把白糖先下鍋炒融化，再依次放入番茄醬，生抽，醋，鹽翻炒均勻，之後放入適量番茄醬，炒均勻後放入鵪鶉蛋，炒上色，調味，出鍋前撒上一層芝麻即可！
分享到:
閱讀更多 鳳凰美食記 的文章
