每日一點攝影
晚上睡覺的時候，要塗爽膚水，眼霜，精華，乳液或者面霜。不要嫌程序繁瑣，這才是正兒八經的護膚。你想啊，人經過一天的學習或者工作，難免都要累了，都想休息，才會精神。皮膚也是一樣的，經過一天的暴曬或者缺水了，要補水修復加強營養，才能給皮膚做個SPA，讓皮膚也恢復到一個好的狀態。
CPB水磨保溼爽膚水，很簡單的設計，有噴頭，噴出來的水霧均勻細膩。夏天了嘛，要重視清爽保溼，選這款就對啦。添加了芍藥精華，能夠使得肌膚柔滑健康水嫩。這瓶噴霧的保溼能力超強，噴霧上臉後，輕輕拍打至吸收，會感覺水水的嫩嫩的軟軟的，心情也好極了。
補水後，要塗抹眼霜了，晚上抹眼霜最好是清爽的。這款菲洛嘉360眼霜最合適了。主打保溼補水提拉緊緻，膏體是半乳液半霜的質地，均勻輕薄，味道很清新，塗抹在眼部周邊的時候，感覺很清爽很透氣，按摩幾下，就感覺吸收乾淨。就一個感覺：很保溼啊。而且這個眼霜最大的優點是不會長脂肪粒。
CODAGE，是法國的一個貴婦品牌，專門做精華的。推薦N01精華，經典款，超級補水保溼呢。玻璃的包裝，滴管的設計，每次滴個幾滴，就能塗滿全臉了，因為質地偏向於液體，所以上臉後吸收很快，感覺臉部肌膚水水的。
抹完精華後，最後一道程序是面霜或者乳液了。這時候來個保溼面霜，保溼補水效果也是極好呢。這款紀梵希面霜主打保溼補水，看起來和倩碧的水磁場很像，但是保溼補水效果要更甚於倩碧。
Little小隻美妝
晚上睡覺是新陳代謝時間，忙碌了一天後，夜間的護膚也要做好。特別是現在是夏季，晚上開空調睡覺，皮膚會處於缺水的狀態，補水保溼是一定要在睡前做好的。當然，想要皮膚好，不熬夜也是前提。
補水
睡前做好卸妝、潔面的工作後，用化妝水做第二次清潔，恢復肌膚表面的酸鹼值，讓肌膚更好的吸收接下來的護膚產品。均勻的塗抹面霜/乳液，起到補水保溼鎮靜皮膚的作用。敷面膜可以很好的補水和修復面部肌膚問題，可以根據自身肌膚需求，正常情況下一個星期2-3次即可。
眼霜
眼部是最脆弱的肌膚部位，所以一定要好好保養。眼霜要根據不同的年齡段和不同的肌膚問題去選擇。18-25歲的人群可以選擇質地舒爽的眼霜，補水和滋潤眼周。25-35歲要開始對抗細紋，35-45就要注重眼周皺紋、鬆弛和眼袋問題。每晚睡前使用眼霜，用無名指按摩眼周，保養眼部肌膚。
精華液
夜間肌膚會啟動自我修護模式，所以白天選擇補水的精華液的話，夜間就可以選擇具有美白、抗皺的精華液。
唇膏
唇部滋養也是很重要的，每晚睡前都要塗唇膏，防止在空調房下唇部乾裂。睡前滋潤唇部，早上起來才能水潤水潤的。
想美
睡覺也不能放鬆護膚，睡覺時這些護膚品你用了嗎？
很多人雖然非常重視自己的護膚工作，但是在一些護膚的細節上確實是做得還不夠的。比如有一些人在晚上睡覺的時候，經常是洗乾淨臉就睡了，這種習慣其實就是對時間的一種浪費。
今天我們就來講一下，在晚上睡覺的時候我們應該在臉上塗哪些護膚品。
主要是兩種，接下來詳細講一下。
第一，晚安面膜。應該比較注重自己皮膚護理的人都有用過這種產品，晚安面膜，塗抹到臉上之後就可以直接睡覺，不同於其他的一些面膜產品，使用之後不需要清洗。
這種晚安面膜產品的最大作用就是補水保溼，一些大牌護膚品品牌的晚安面膜產品可能還有其他的一些更加高級的作用。一般來講，這種晚安面膜產品是可以每天使用的，不會讓皮膚產生依賴性，而且一段時間後，可以看到非常明顯的皮膚狀況改善。
像資生堂晚安面膜、蘭芝睡眠面膜、雅詩蘭黛晚安面膜等等，都是非常不錯的晚安面膜產品，能夠取得非常不錯的護膚效果。
第二，護膚精華液。精華液也是人們在晚上洗臉之後，應該要使用的一種護膚品，這種護膚品的功能非常強大，尤其是對於三四十歲的女性來說，這種護膚精華的睡前使用是非常有必要的。
這種精華液可以在一定程度上延緩女性肌膚衰老的速度，並且比較有效的淡化面部的一些細紋，對於改善面部肌膚狀況也有非常不錯的效果。
中國時尚網
首先要明白，晚上是皮膚修復的最佳時間段，一定要好好抓住！
與所有生命一樣，人體是有生物鐘的，有一套精密的內部系統控制著我們的生理活動，也就是所什麼時候適合做什麼，人體是自有安排的。就如一天亮公雞就會打鳴。同樣的，我們的皮膚的生理活動，在白天和晚上也是不一樣的：晚上皮膚水分流失速度更快，血液流速加快，而血流速度加快可能對護膚品中活性成分具有更好的吸收作用；同時，受白天紫外線而損傷的DNA，在晚上其修復的速度也更快。
所以，這時候就要根據肌膚的生物鐘及特點來護膚了。首先所選的護膚品應該至少要滿足保溼的功能，同時，還應該有各類肌膚修復的營養成分，比如各類脂質，氨基酸，胜肽，維生素等等。以及能夠較好修復DNA成分的護膚品，比如二裂酵母發酵產物溶胞物，能特異性地支持皮膚自身的保護和修復機制，促進紫外線照射後的天然 DNA 修復機制。使用這個成分的產品基本上是大牌，比如蘭蔻小黑瓶和雅詩蘭黛小棕瓶等等。
有一些特別要注意的事：
1.不要以為晚安面膜，睡眠面膜就真的是適合晚上使用的，可能你買的睡眠面膜只是一個保溼產品，沒什麼特別的
2.白天也一定要做好防曬，這樣紫外線對皮膚造成的DNA損失也小，夜間護膚修復的壓力也要小。
3.別老想著夜宵，管住嘴也是良好的生活習慣
4.不要熬夜，好好睡覺。11點前就睡覺！
真魅護膚分析
倍舒乳液 Ultra Smoothing Lotion
第一代果酸科技成分AHAs的經典明星產品，針對面部肌膚黯黃、粗糙、毛孔粗大等問題，以及身體肌膚瘙癢、毛周角化等症狀，有效改善肌膚問題，令肌膚嫩滑如新、同時也是非侵入美容術前肌膚準備產品。
規格：100ml
主要成分：8%甘醇酸、Vit E、2%檸檬酸、兩性羥基複合物
適用：
適合粗糙、乾燥、黯黃、毛孔粗大、光損傷、老化肌膚（手部/身體部位，或油性/痤瘡性皮膚術前面部使用）
非敏感性肌膚第一次使用AHAs產品者
季節氣候引起的皮膚乾燥
功效
改善粗糙黯黃皮膚，加速老廢角質細胞自然脫落，促進細胞更新
滋潤皮膚，緊鎖水分，改善膚質，令皮膚光滑柔軟
淡化細紋和皺紋
長期使用可增加表皮層厚度和真皮膠質再生
使用方法：
初次使用的前兩週，每晚使用1次，之後每天早晚使用，白天須配合使用防曬霜
初使用時可能會有短暫的輕微刺痛感覺，幾周後可緩解消失。
當有皮損時，使用本產品會不同程度的增加刺痛感。
皮膚科郭醫生
夜晚，當你陷入到睡眠的時候，新陳代謝加快，其實是對皮膚的休整時間，在這個時間段做的護膚功效當然是事半功倍。所以，護膚品和護膚方式的選擇也就分外重要。
首先，諸如面膜等集中護理步驟，都應該在睡前做好，一定要注意的是，除了塗抹式的睡眠面膜，其他形式的面膜，用完了之後一定要記得把臉洗一下，坐下基礎護理在睡覺，面膜是通過棉布和臉的接觸給臉補水的，延長敷面膜的時間並不能為你的皮膚帶來更多營養，反而容易讓臉上的營養被吸走。
那麼睡前能塗抹在臉上的最好是什麼呢？答案是睡眠面膜和精華。
精華是給皮膚以密集的營養護理，睡前塗抹再合適不過了。而睡眠面膜大多為塗抹式的，一覺起來之後也能給皮膚帶來最大限度的修復和護理。這裡介紹幾款自用過非常讚的睡眠面膜和精華。
睡眠面膜
資生堂睡眠面膜
蘭芝睡眠面膜
大名鼎鼎的蘭芝睡眠面膜，事實證明，有名他是有道理的，的確好用！補水效果滿分！即使不作為睡眠面膜，作為熬夜時的急救面膜也是很好的，感覺用過之後一些小的幹紋都可以抹平。
護膚精華
蘭蔻小黑瓶
同樣大名鼎鼎的小黑瓶，功效也不負它的名氣，是媽媽輩應該常備的護膚品之一。它的功效好到什麼地步呢？舉個栗子，有一次我從外地旅遊回來，皮膚乾的鼻子一直爆皮，用了老媽的小黑瓶，兩次。。兩次！！再上妝的時候簡直無比服帖，不得不感嘆貴是有道理的。
科顏氏夜間精華
說實話，我是個科顏氏一生黑的，他家的小黃瓜水啊，金盞花水，高保溼霜，牛油果眼霜什麼的，全部都被我束之高閣，永遠不會回購的雞肋，但這個夜間精華除外，雖說名字叫做夜間修護精華液，其實這是一款油狀產品，但是質地卻輕薄得如同水一般。冬季如果你的皮膚幹到脫皮，那麼就要考慮下為肌膚補點油。在使用這款精華時，先在手掌上輕輕拍開，然後將手掌湊近鼻子深呼吸，以淡淡的精油香味舒緩身心，還能起到很好的安神助眠效果。在使用順序上，既可以在水後使用，也能混在面霜乳液中一起塗抹，次日的肌膚就會潤澤柔嫩。
哏兒都事兒
大家好，我是朱春玲護膚，很高興為大家回答這個問題，記得關注我哦
我自己晚上睡覺一般都會先做個補水面膜，在塗爽膚水，然後塗調理凝膠，在塗修復精華露，在塗面霜，還有眼霜
一般都是這些
朱春玲護膚
1.潘達眼膜：這款眼膜一面是布一面是凝膠質地。主要成分是煙酰胺，是個很有效的美白成分，所以去黑眼圈效果也很棒，可以敷著它睡覺，緩解眼疲勞也同樣ok。
2.資生堂elixir睡眠面膜：這款睡眠面膜是很全能的一款，對美白淡斑補水，祛痘印，修復肌膚，抗老化，抑制黑色素鬥都很有作用。而且性質溫和，不含酒精。質地是啫喱的狀態，塗抹在臉上很清爽，睡前塗抹也不會黏膩。第二天睡醒後臉很水潤，膚色也會均勻一些。
3.科顏氏玻尿酸睡眠面膜：科顏氏的產品大多數都是主打補水，補水效果也是超強。延展性很好，完全不會黏膩。如果剛上臉會有刺痛感就說明皮膚已經缺水太嚴重啦，但是刺痛感一會就會消失，可見它的補水效果有多強～
美妝豬豬俠
尬腦
本人也是混合性肌膚，晚上洗臉後，先拍保溼、再用海藍之謎細膩按壓臉上各部位。已經六、柒年的睡前這樣護理。
很開心的事兒，皮膚很好。如今以有60歲，外人看起來說很年輕。
貴在堅持，只要適合自己所需。
