Rafael Brandao，1993年6月24日出生於巴西，身高180CM，體重115公斤。
拉斐爾少年時期骨瘦如柴，他自稱新陳代謝非常快，儘管他吃了很多食物，但他很難增重。
最終，拉斐爾決定增加體重的最佳行動方式是進入健身房，那時的他只有55公斤。
在20歲的時候，經過幾個月的競技健美訓練，拉斐爾決定第一次登上比賽舞臺。
三個月後，拉斐爾參加了健美比賽，儘管成績不太理想，但是他決定在健美的道路上走下去。
2016年，拉斐爾終於獲得了他的健美職業卡。
2017年，他在IFBB聖馬力諾健美大賽中獲得第8名，這是他的首場職業賽。
2018年，他在IFBB紐約職業健美賽中獲得第6名，同年，又在IFBB加利福尼亞州健美賽中獲得第3名。
拉斐爾每天訓練多次，他會在早上進行有氧運動，並在當天晚些時候進行健美訓練。
拉斐爾遵循高蛋白和複雜碳水化合物的飲食習慣。他會優先考慮瘦雞胸肉、紅薯和燕麥等食物，他認為這些食物有助於維持高能量水平和增長肌肉。
“健美改變了我的生活並讓它更好，我會更加堅定地走下去。”
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