菊蘭山花
一歲半的孩子現在正處於斷奶期，它的飲食由奶類逐漸向成人飲食過渡，這個階段對培養孩子不挑食，不偏食起到了很重要的作用。 這個階段除了要保證孩子的營養要跟的上，還要培養孩子吃各種食物。所以我們做家長的要掌握孩子的消化特點，製作輔食，以細和軟為原則，每一餐的食物要做到搭配合適。
1.多吃含鈣的食品 對於小孩子來說，奶類是補充鈣的最好來源，平時除了喝牛奶以外，還要吃一些含鈣高的食品。比如海帶排骨湯、紫菜蛋花、骨頭胡蘿蔔湯等。
2.孩子的早餐非常重要，平時可以給孩子吃一些稀飯，餃子、包子饅頭、雲吞等。因為孩子早餐吃的少，所以我們儘量做的精緻一點，每天不重複。
3.給孩子做飯要軟一點，蔬菜要切碎煮爛，油煎炸不消化的食品不宜多吃。
4.如果家長沒空打理孩子的輔食，可以在超市買包裝好的米糊，現在的米糊營養也搭配的很均勻，而且又有很多種口味。
5.在這裡推薦一下小孩子的食譜：
早餐:
牛奶配小蛋糕
各種口味的粥
麵條或者雲吞
午餐和晚餐:
米飯
各種蔬菜泥
各種湯
水蒸魚
肉末豆腐
肉末燉蛋等
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