作為一個土生土長的靖遠娃,說起苦苦菜,相信你熟悉的不能再熟悉了吧!這個生長在西北大地上的普通野菜,不知道填飽了多少代靖遠人的肚皮。它陪著靖遠人長大,也看著靖遠人老去。
只見田間地頭零零散散到處都是苦苦菜,嫩綠的葉子,白裡透紫胖胖的根莖......用鏟子輕輕一挖整個苦苦菜就出來了,不一會兒功夫就會挖上滿滿一袋子。拿回家摘洗乾淨,用開水焯熟(怕苦的話可以用涼水漂洗一下),拌上蒜泥和辣椒麵,熗上滾燙的熱油,烹上香醋,一道爽口的涼拌苦苦菜就做好了!
或許大多數靖遠家做苦苦菜都是涼拌做法,其實清炒苦菜味道也不錯哦!
※清炒苦菜
【材料】苦菜400克,蒜4瓣,油鹽各適量
【做法】
1、苦菜洗淨,切成段,梗葉分開;大蒜去皮,切成段;
2、淨鍋,倒油,開火;油熱後,放入蒜段爆香;
3、倒入苦菜梗段,翻炒一分鐘左右,倒入苦菜葉部分;
4、當七八成熟時,放入鹽,炒勻,即可出鍋裝盤。
※苦菜炒雞蛋
【材料】苦菜100克,雞蛋1個,油鹽適量
【做法】
1、苦菜摘去老葉,洗淨;鍋中放水,水開後將苦菜焯一下;切丁放碗中,並打入雞蛋,加鹽攪拌均勻;
2、鍋燒熱,倒油,放苦菜並翻面;不斷翻面,直至熟為止。
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