演员angelababy综艺节目中破冰水环节疑被放水，被网友怼上热搜，本人无奈深夜回应正值生理期。每一位痛经的姑娘都是上辈子折翼的天使，看中医汤药加针灸如何起作用。
综艺《奔跑吧》最新一期的泼冰水惩罚环节，沙溢、郑恺、王祖蓝频繁被水泼，只有Baby才被泼了一二次。录制期尚不温暖，从视频中可以看出Baby被泼的还是很懵的。
节目播出后，网友刷屏怼她玩不起，怀疑节目组对她特殊照顾，明明已经犯规好几次却没有受到泼水惩罚。
Baby实在是被怼得没办法，公开说明录制正值生理期，但也没有退缩畏惧过，后来才知道被跑男团的男成员们照顾了，暖心。
那么作为中医人，我们怎么看待痛经呢？
疾病概述
痛经指经期前后或者行经期间，下腹部出现阵发性绞痛、垂坠感，也可能延伸至骶腰背部，甚至涉及大腿和足部，重者可放射至腰骶部或腹股沟内前侧，并伴随周身不适，严重影响日常生活。总结一个字“痛”。
病因病机
本病的发生是和哪个小妖精有关系呢？是与冲任、胞宫的周期性生理变化密切相关。
病机在于邪气内伏或精血素亏，就是本来自己身体就是个柔弱女子，已经很虚了，结果还有一个外来的壮汉冲上来，可不就只有一个字“痛”了吗？
值经期前后冲任二脉气血的生理变化急骤，导致胞宫的气血运行不畅，“不通则痛”，或胞宫失于濡养，“不荣则痛”，故使痛经发作。
1肾气亏损型
经期或经后小腹隐隐作痛，喜按，月经量少，色淡质稀，头晕耳鸣，腰酸腿软，小便清长，面色晦黯，舌淡，苔薄，脉沉细。
法当补肾填精，养血止痛：方以调肝汤（《傅青主女科》）。
２气血虚弱型
经期或经后小腹隐痛喜按，月经量少，色淡质稀，神疲乏力，头晕心悸，失眠多梦，面色苍白，舌淡，苔薄，脉细弱。
法当补气养血，和中止痛；配方黄芪建中汤。
３气滞血瘀型
经前或经期小腹胀痛拒按，胸胁、乳房胀痛，经行不畅，经色紫黯有块，块下痛减，舌紫黯，或有瘀点，脉弦或弦涩有力。
法当行气活血，祛瘀止痛；方以膈下逐瘀汤。
4寒凝血瘀型
主要证候：经前或经期小腹冷痛拒按，得热则痛减，经血量少，色黯有块，畏寒肢冷，面色青白，舌黯，苔白，脉沉紧。
法当温经散寒，祛瘀止痛；方以温经汤。
５湿热蕴结型
经前或经期小腹灼痛拒按，痛连腰骶，或平时小腹痛，至经前疼痛加剧，经量多或经期长，经色紫红，质稠或有血块，平素带下量多，黄稠臭秽，或伴低热，小便黄赤，舌红，苔黄腻，脉滑数或濡数。
法当清热除湿，化瘀止痛；方以清热调血汤（《古今医鉴》）加红藤、败酱草、薏苡仁。
1、平衡针灸的痛经穴
局解：在胸骨体中段，胸廓（乳房）内动静脉的前支及第四肋间神经前皮的内侧支。
针刺特点：以针刺第四肋间静脉的前皮脂的内侧
针刺方法：一步到位针刺法，针体进入一定要求深度后即可出针，不提插不捻转。
２、董氏奇穴的妇科穴
部位：位于大指第一节尺侧，计两穴，取穴采用三分点法。五分针，针深两分，一用两针。
愿每一位痛经妹子都被善待
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《全国中医妇科流派名方精粹》
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