運動時多少會遇到摔傷或擦傷,該怎麼辦?

開口創傷指的是什麼?運動擦破皮後怎麼處理?

運動時多少會遇到摔傷或擦傷,該怎麼辦?

開口創傷一般是指機械因素加於人體所造成的組織或器官的破壞,運動中的擦傷、裂傷、創傷等均屬此類。

通常,體育運動中受點輕微的皮肉傷在所難免,日常健身中更是很難出現導致大出血、休克、窒息及意識障礙的嚴重創傷。運動時的開口創傷大多都發生在四肢上,原因很多都是摔倒後皮膚與地面發生摩擦導致。

雖然不會有太大危險,但一旦受傷,也要採取正確的步驟去處理。首先要用清水或生理鹽水沖洗創面,然後要用醫用酒精消毒傷口周圍,再為創口塗上紅藥水或者紫藥水。一般來說,小傷口可以不包紮,但要保持創面清潔乾淨。傷口較大時,可以用消毒紗布包紮。關節附近的擦傷,一般需要包紮,因為乾裂,會影響關節運動,一旦發生傷口感染,也容易涉及到關節。在創口較深、汙染較重時,應及時就醫進行處理,要注射破傷風針,並口服抗生素防感染。

為什麼擦傷後不能在傷口同時塗抹碘伏和紅藥水?

運動時多少會遇到摔傷或擦傷,該怎麼辦?

如果紅藥水與碘伏同時使用的話,其中的汞溴紅與碘就會生成碘化汞,它是一種有劇毒的物質,對皮膚黏膜以及其他組織能產生強烈的刺激作用,甚至引起皮膚損傷、黏膜潰瘍。

如果碘化汞進入人體,還可能誘發牙齦炎,對某些心臟不好的患者來說,還能導致心力衰竭,孕婦不慎使用會致胎兒畸形。所以跑步摔倒膝蓋擦破皮,本來沒啥大事,如果同時塗抹碘伏和紅藥水就會變紅腫。一旦誤將兩藥合用,應馬上用酒精棉擦掉,並及時就醫。

為什麼皮膚擦傷後不能碰水?

運動時多少會遇到摔傷或擦傷,該怎麼辦?

一方面,水中存在細菌,可能造成傷口感染髮炎。如果傷口較表淺,傷口表面又不潔淨的話就會為需氧菌生長提供條件,加上傷口表面滲出的淡黃色透明液體(血小板)等血液成分提供營養,則造成細菌滋生。如傷口較深則主要是厭氧菌生長,如破傷風菌等。有細菌生長自然會造成發炎,因為細菌對身體來說是異物,會引起炎症反應,導致化膿(白細胞大量聚集參加炎症反應)。

另一方面,傷口癒合時有大量組織、細胞因子、酶參與,水擾亂了傷口部細胞周圍滲透壓和pH值,傷害受損細胞,直接干擾組織修復過程,傷口癒合就減慢、甚或停頓了。

建議傷口結痂後再沾水(注意不能泡水),因為泡水時間久了痂會變軟容易掉,傷口長出的新肉就直接暴露在空氣中了,不利於傷口癒合,增加感染幾率。已經結痂時,傷口就乾燥了,自然也就不必換藥了,也不要再包紮了。一般洗漱不會影響,只要不泡在水裡就行,傷口癒合過程中可能感覺癢,不要人為的去揭傷疤,最好讓其自然脫落。

運動時多少會遇到摔傷或擦傷,該怎麼辦?


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