不少人都對自己的工作充滿了期待。
滿意的薪水，同事的友愛，這些看起來都是美好的。但是真正進入工作之後，就開始覺得失望了。 同事沒有那麼親切，工作還經常要加班，雖然薪水還可以，但是煩惱接踵而至，讓很多人感到身心疲憊，那麼如何解決這些呢？
切勿讓自己心浮氣躁青年時候的張良，一天他來到一座橋上，對面走過來一個老頭。那老頭走到張良身邊時，忽然脫下腳上的破鞋子丟到橋下，對張良說：
“去，把鞋給我撿回來！”張良當時感到很奇怪又很生氣，可是他又看到老頭年歲很大，便只好忍著氣下橋給老頭撿回了鞋子。誰知這老頭得寸進尺，竟然把腳一伸，吩咐說：“給我穿上！”
張良更覺得奇怪，簡直是莫名其妙。儘管張良已很有些生氣，但他想了想，還是決定乾脆幫忙就幫到底，他還是跪下身來幫老頭將鞋子穿上了。
老頭對張良說：“小夥子，這樣吧，5天后的早上，你到這兒來等我。”張良後面經過了老頭的考驗，終於獲得了《太公兵法》 ，後面輔助劉邦統一天下。老頭的刁難和傲慢對待，正是對張良耐心和包容心的考驗，如果張良心浮氣躁，那麼張良估計這一輩子也就不可能學習到《太公兵法》，也就不能成就自己的人生了。
心浮氣躁是工作的絆腳石，因為它讓你往往沒有辦法平靜下來，這樣工作起來就毫無章法，想到那裡是哪裡，這樣不僅沒有提高工作效率，往往還會忙中出錯，而一旦工作搞砸了，你心情更加急躁，這樣就會形成一個惡性循環，讓你所有的工作都變得非常不順暢。
心浮氣躁時，你沒有心思去好好檢查自己的每一個步驟，往往會忽略很多細節，整個工作任務也就可能功虧一簣。克服壓力職場中的壓力有很多方面，有來自上級，同級，甚至下級，還有顧客，那麼如何克服呢？
面對壓力，有的人選擇了逃避．有的人選擇了積極面對。選擇逃避的人，最後終將失去信念，失去自我。而選擇面對的人，他們會從這些坎坷中看到機遇，仍然能夠專心致志地工作，最終都能戰勝這些壓力。
只要不害怕挫折，把的壓力都當成是成功的墊腳
石，就能順利地邁過去了。德國天文學家開普勒，從童年開始一直多災多難，天花讓它變成滿臉麻子。讀書的機會又太少，自己又愛天文，只有通過自學才讓自己慢慢成才。在以後的生活中，他又經歷了多病、妻子去世、良師去世等一連串的打擊，從未停下對天文學的研究，終於在59歲時發現了天體運行的三大定律。
如果他沒有堅強的毅力，那麼天體運行的三大定律，將不會被他所發現。擴大交際、尋求幫助也能讓你緩解職場中的壓力。就像是踢足球，總沒有成績，於是請幾個外援就踢出一種強隊的感覺了。職場中，為了能擴大人脈，一方面從那些傑出的人才身上，你能看到不一般的精神狀態，學習他們為人處世的經驗。
另一方面當自己需要獲得經驗技術上的支持時，可以直接向他們經求教。遇到壓力，大膽尋求幫助，向同行多請教，這樣就不會被壓力所壓倒。不給自己找藉口 當美西戰爭爆發後，美國必須立即跟西班牙的反抗軍首領加西亞取得聯繫。加西亞在古巴叢林的山裡，沒有人知道確切的地點，無法帶信給他。美國總統必須儘快地獲得他的合作。
這是有人對總統說"有一個名叫羅文的人，有辦法找到加西亞，也只有他才能找得到。他們把羅文找來，交給他一封寫給加西亞的信。羅文接過任務後什麼都沒問，就出發了，經過了千辛萬苦，終於把信交給了加西亞。
如果是我們接到這種不可能完成的任務，完全可以拒絕，可以找各種藉口不去，但羅文沒有，所以羅文成功了。有人犯錯還將責任推到陌生人身上就好，反正他們大多數不會因此而損失什麼．但是這樣的藉口用多了之後，你確定聽你藉口的那些人還會相信你嗎?
而且，在職場中，多數上司要的是結果而不是藉口。一次兩次還可以算作你的無心之失，次數多了，別人也沒有心情再繼續聽你的藉口了。
藉口這種詞就不應該從一個想要成長的人口中說出，真的要進步，要成長，那麼請少說沒用的藉口，多幹些實事。工作不僅僅是為了滿足你現在的溫飽，因為人終究會慢慢老去，等你到了40歲以後，體力和精力都跟不上年輕人的時候，只能用你的經驗為你獲得經濟上的來源，所以現在開始，不斷的歷練自己，提升能力，為未來鋪路。
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