世界很大，人很多，
愛自己， 就會發光。
不要讓焦慮控制你的生活!
什麼是幸福的破壞者?
有沒有發現，我們的生活越來越好，我們本可以放開心胸，增加見識，一邊享受一邊奮鬥的好生活。
卻被滿大街的
“何以解憂，唯有暴富”
的口號渲染的每天煩躁，
被各大媒體宣傳的各種成功論壓迫的無法喘氣。
適當的焦慮有助進步!人無遠慮，必有近憂。
但過分的焦慮卻會阻礙我們的身心健康，
讓我們的行動受阻，
生活混亂，
心情不愉悅。 
如何保持內心的平靜，並且保持活力與執行力?
因為只有靜下來，才能撐控行為，
撐控生活，
人生的腳步才不會混亂!
最近和幾個朋友聊天，言語中全是:
有錢才有一切，只有有錢才能證明自己。
聊著聊著就心煩氣躁起來!
有種壓迫感緊逼著而來!
我們年少的時候，父母也是這樣的，
他們自己也是啥也不會，但他們寄託於望子成龍，
望女成鳳似的要求孩子幫他們賺到榮華富貴，
實現他們的夢想。
什麼快樂幸福全建立在成功上，
而成功就是賺錢大把的錢，
攏到某些權利，在世人面前可以炫耀。
所以某一段時間，我看不清未來，
並且恐懼該如何實現。
他們也是天天喊著這一切都是為了孩子好，
這才是人間正道。
但他們沒有走在這正道上，
也不懂正道在哪，就是逼自己的孩子一定要好好努力去實現它。
我已經很久不敢回去面對父母狂躁的表情和歇斯底里的憤怒，卻在半路重遇混亂且表面光鮮的朋友。
父母可以打著為了你好的名義，他們也是一樣說這才是為了你好的勸說。
那種打著愛與關心的名義，
將自己無法實現的願望加在孩子與身邊的人身上，
緩解了自己的焦慮，
卻把焦慮給了對方。
我也曾深受其味，恐懼焦慮失眠。
而讓我們更加焦慮的是，那些人還會閒著販賣一些言論：
內心強大的人，是不怕被別人議論的。
內心強大的人，能在苦中尋找到方向，
並且發出光芒。成功需要貴人，
但真正的成功是需要敵人的，所以不要埋怨傷害，你要學會感激。
當他們把這些傷害人的行為合理化後，繼續打擊強迫並還索取感恩。
那些喜歡強迫別人和議論別人的人，他們覺得只有他們的想法是對的，
只能按照他們所要的生活去生活，去執行才是對的。
去用自己不正確的思路引導別人並索取感恩，就是他們生活的一部分。
人生最大的價值是什麼!
遠離這樣的人，必要的時候要反擊!
找到自己喜歡的事，
按自己的節奏去做，
去努力!
堅持下去，
焦慮就會漸漸減少。
這中間一定會遇到許多阻礙，
會罵你沒有良心，罵你不聽話叛逆。
但請記住，
沒有人會對你的人生負責，只有自己。
他們說什麼都是希望你對他們有利用價值，
實現他們無法實現的願望。
當然他們可能也會適當拋出一些利益攏絡和收買人心，也在堅定拒絕。
保持獨立的空間與自主的行為，在中國這個講究人情的社會里面，
確實是一件不容易的事，但大家都在戰鬥的路上。
拒絕這些不合理的想法，才會有自己的成熟的想法。
不停努力，
就會找到自己方向，
自己喜歡的事。
跑步能緩解焦慮，
並著手從小事做起，
執行起來，
慢慢就會好起來。
最重要的是要遠離那些指揮欲強
自己又不能提供正確幫助的那些人。
【小綱炮】
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