你遇过恐怖情人吗？暴力不只是拳打脚踢，情绪上的压力及语言攻击都会造成心灵创伤，如果你的伴侣正在用精神虐待你，严重性可不容忽视。恐怖情人的爱情观：当我太爱一个人的时候，对方就不会很爱我了。这类 NG 情人永远都是爱情至上，「永远只有爱你爱你爱你爱你，不管家里米缸有没有米。」无时无刻怀疑另一半劈腿，掌控所有的通讯软体和手机简讯等，这种窒息式的甜蜜真的要下定决心，分手自保。国外网站《yourtango》报导，纽约心理学家暨情感咨商师 Kristin Davin 博士分析「情绪暴力」的特征，只要伴侣符合这几点，可以思考一下是否该离开他。
1/ 对除了自身以外的事极度冷漠
对自己宽容，对别人严格或冷漠。极度自我中心的人就是这样极端，好的时候对你很好，与他无关就理都不理，甚至说冷血也不为过。认为这世界上强者就是掌握一切，弱者就是活该倒霉，总是认为别人因为自身不努力所以失败，没有资格活在世界上。这也意味着，一旦对方远离他们的世界，马上被他们画入「无关紧要」的分类区中，就是如此，暴力行为对他们而言也只是刚好而已。
2/ 不能忍受挫折跟失败
遇到挫折可以难过，但不是用伤害自己或对方的方式处理，例如打自己巴掌、搥墙壁、摔东西，然后觉得人生对他不公平。他常常觉得自己是受害者，总是抱怨身边的人多糟糕、大家都对不起他。一开始你会觉得他很可怜，觉得他总是四处被欺负、大家都不懂他而同情他，甚至对他产生爱的感觉。后来你会发现，根本就不是这么一回事。总之，他们总是有办法不直接攻击别人，但会让身边的人都觉得很难过不好受。
3/ 无形中孤立你、独占你
想要独占你全部的时间，阻扰你和家人、朋友的相聚，阻断你跟任何异性接触的机会。控制你的交友圈，不准跟异性讲话或见面，几点出门、何时回家都要他同意。这种情况一开始可能会觉得很甜蜜，但是久了以后就会窒息，因为这同时会把交友圈全部断绝，从此没朋友，只有他。
4/ 随时掌握你的行踪
一旦你不在他视线范围内，他就会不断联络你，想要分分秒秒掌控你的行踪，甚至当起跟踪狂，总是缺乏安全感和不信任你的态度。另一半必须一直对他表达忠诚度，而且借由放弃隐私权的方式让他开心，但是他还是会从蛛丝马迹中不断的吹毛求疵，然后找到借口暴力相向。
5/ 自己永远是对的，对于不顺从他的人激烈反感
如果事情出错，一定是别人的错，或者是不听他的话才有错。一般人对于不同意见习以为常，他对于不同意见就是暴跳如雷。他是个追求完美的人，很吊诡的是：「他往往因为太过于追求完美，反而没办法完成他要做的事。」控制欲很强，所以在工作上喜欢自己做完事情、不喜欢假手他人，或者是当这件事情必须交给其他人做的时候，他会希望按照自己的方式去做。对他们来说，最困难的就是容忍不确定性，事情不是最好就是最坏，没有中间的选择。跟他在一起的这段时间，你常常会觉得他很龟毛、在意一些别人都不会在意的小事，他却说这是他的择善固执。
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