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Alli Orlistat 奧利司他 排油減肥膠囊 120粒
購買途徑：旗艦店
參考價格：￥866
歐美普遍認可的OTC減肥藥
在海外知名度很高~
唯一通過美國FDA認證的非處方類減肥製劑
曾入選Times時代週刊選出的2007醫學十大突破
主要成分為奧利司他（Orista）
該成分的主要功效是通過化學作用
抑制脂肪在小腸分解
可有效降低30%的脂肪吸收量
達到減肥的效果
這樣可以減少身體對熱量的攝取
進而減輕體重
而這30%的油脂則隨著糞便排出體外
有很多人的下半身肥胖是由於下半身積有本應該排出體外的水分積累而引起的
還有一些是因為長期的不良坐勢站勢引起下半身肥胖
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DHC下半身瘦腿丸 30日裝
購買途徑：旗艦店
參考價格：￥78
3袋一個療程噢~
專門修正下半身身材
專供血液不循環
淋巴毒素堆積
所造成的虛胖o(╥﹏╥)o
專攻長期站著或坐著的
愛吃夜宵，作息不穩定
水腫造成的虛胖肥腫（體現在四肢，尤其在腿部）
20日量~久坐族吃起來吧
分分鐘消除小象腿~
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SPEED SHAPE下半身瘦腿丸120粒
購買途徑：代購
參考價格：￥128
日本天市場銷量第一
使用了多種非常奢侈的減肥成分
強效瘦下身
傳說中的特效瘦腿減肥品
短期下半身集中減肥
最短週期20天可以看見效果
是簡單速效的下半身減肥用品
據說日本很多模特都吃 20天見效
加速代謝 分解油脂和糖分
孕期也可以吃的天然配方
不會反彈
七種有效成分配合,告別大象腿
下班去健身房之前可以來兩粒
配合腿部運動更有效果
走步之後
來個5~10分鐘快速蹬車
很有幫助！
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小林製藥 腹部排油丸 315粒
購買途徑：代購
參考價格：￥382
想要速成A4腰？
這款小林製藥的減脂排油丸
主要就是針對腹部脂肪較多人群
裡面包含20多種中藥成分配置
濃濃的一股中藥味~
這款跟酵素的效果差不多
加強腸胃蠕動
幫助油脂排洩體外
特別適合夜宵人群、女性不愛運動者、中老年飲酒人群.
成人每次飯前2粒，一日4次
吃完會感覺排便非常滴通暢~
不會像吃些藥一樣胃裡翻江倒海不舒服
完全是正常的排毒~
堅持下去
你也可以擁有A4小腰~
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Hey Juice輕斷食果蔬汁18瓶 3日裝
購買途徑：品牌店
參考價格：￥490
輕斷食和斷食有本質的區別
輕斷食並不需要靠意志力和忍耐力堅持讓自己什麼也不吃
輕斷食是讓果蔬汁代替一起三餐
來促進胃排空
緩解便秘
有利於排出身體內毒素並起到瘦身的作用
飲用方法：
18瓶果汁分3天喝完
每天喝6瓶
3天喝的都是重複的
也就是說實際上只有六種不用配方的果蔬汁
果蔬汁包裝瓶上很清楚的標記了
飲用的時間和配料以及飲用時的口感
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山本漢方大麥若葉青汁 44包
購買途徑：旗艦店
參考價格：￥89
一袋青汁用大約200毫升溫水沖泡
不超過45度
千萬不要用開水去泡青汁
會導致活性物流失
泡完之後半小時內一定要喝光噢
否則半小時後青汁會氧化,甚至變質
喝青汁之後一定要多喝水
青汁裡的高膳食纖維需要大量的水
供應才能達到膨脹促成腸道蠕動
加快新陳代謝
導致宿便以及毒素快速排出體外
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svelty糖分分解纖體酵母 56粒 ——范冰冰同款
購買途徑：旗艦店
參考價格：￥258
這款酵母是之前范冰冰在某APP上強烈推薦噠~
說是吃完零食吃這個很頂用~
這個酵母在日本已經很有名氣了
聽說很多妹紙都會在飯前吃
因為他可以分解掉食物和我們體內的糖分以及碳水化合物
讓我們在不控制飲食的情況下也能瘦下去！
這款酵母一包裡有56粒
通常是午餐前2粒晚餐前1粒
一包差不多也能吃一個月~
最好是在餐前服用
如果不小心忘記了
一定要在餐後15分鐘內服用~
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svelty 5黑纖體酵素 150粒 ——范冰冰同款
購買途徑：代購
參考價格：￥206
剛打開袋子時可能會有些稍微衝的味道
但是味道不大
這款主要是排毒功效
主要成分是五種黑色食品構成
分別是：黑姜、黑蒜、黑洋蔥、黑胡椒、黑醋
每天吃五粒
一盒大約是一個月的量
不需要每天都連續吃噢
吃幾天就可以停一停~
過段時間在吃~
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泡熱水澡
據說呀，人體體溫每上升1℃，
基礎代謝率隨之上升13%。
利用泡澡讓體溫升高也同樣的可以達到瘦身的效果。
但素！
泡澡後需大量飲水（飯後一小時內不宜泡澡）。
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“ 睡前十五分鐘 ”
有運動習慣的女生身材肯定比不運動的女生好，
如果永遠懶得動，
那麼就算瘦肉也不夠有先天，
下面這組運動可以直接在床上進行，
可以任選幾組進行腰、腹、腿部鍛鍊，
動作舒緩又簡單。
做完一覺睡到天亮
吼吼吼～～
上面的減肥產品也是要看個人體質的哦
體質的不同，產品的效果也會有所不同哦
對於沒有大量健身時間的小姐姐們來說
減肥產品搭配一點簡單的小運動是最好的選擇呢~
當然不能只依靠產品噢
少量的運動也有助於產品減脂的功效哦
各位小姐姐也要養成每隔兩三天就成一回體重的習慣喲
根據自己體重的變化來控制自己的進食量
希望小姐姐們都有漂亮的身材吖
都是腿精！
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