在足球球場上，球迷們最關注的位置是前鋒，但教練最關注的確是球隊的“腰”，球隊和人一樣，你的腰不好，整個人也會很不好，球隊更是如此。下面是當今足壇的十大後腰。
馬蒂奇作風穩健
馬蒂奇
馬蒂奇作風穩健、身強體壯、位置感好，還具備不俗的助攻和遠射能力，本賽季場均搶斷2次、攔截1.4次，傳球成功率88%。
巴卡約科
巴卡約科護球穩健、搶斷兇猛、傳球簡潔，但容易犯規，本賽季場均搶斷2.2次、攔截1.3次。
馬丁內斯是防守全才
哈維·馬丁內斯
馬丁內斯意識出眾、搶斷硬朗、傳球準確，還能打中後衛，是不可多得的防守全才，本賽季場均搶斷1.6次、攔截1.6次，傳球成功率87%。
法比尼奧
法比尼奧身體硬朗，運動能力強，能在後場掃蕩，向前意識也不錯。本賽季場均搶斷3.4次、攔截1.3次，進球8個，創造機會7次。
坎特是典型的掃蕩型後腰
坎特
坎特是典型的防守掃蕩型後腰，攔截準確、搶斷兇悍、覆蓋面大，本賽季場均搶斷3.4次、攔截2.5次，傳球成功率89%。
維拉蒂
維拉蒂與哈維相似，身材僅165CM，技術細膩、視野開闊，大巴黎的攻防樞紐，本賽季場均搶斷2.6次、攔截1.4次，傳球成功率91%。
卡塞米羅攻防兼備
卡塞米羅
卡塞米羅防守兇悍、搶斷準確，還有一腳遠射，本賽季場均搶斷3.7次、攔截2次，傳球成功率89%，進球6個，創造機會7次。
博格巴
博格巴是新一代的B2B型中場的代表，身體強壯、技術全面、腳法細膩，本賽季場均搶斷1.3次、攔截0.8次，進球9個，助攻11次。
克羅斯是組織型後腰的典範
克羅斯
克羅斯是現代組織型後腰的典範，球商極高、技術出眾、傳球精準，能拓寬球隊的進攻空間，皇馬實現歐冠三連冠，幕後英雄克羅斯居功至偉。本賽季場均搶斷1.9次，傳球成功率高達93%，進球6個，助攻8次，創造機會14次。
布斯克斯是當今第一後腰？
布斯克斯
布斯克斯球商極高、選位準確、防守穩健、視野開闊，並具有把局勢化繁為簡的能力。本賽季場均搶斷2.7次、攔截1.4次，傳球成功率91%。
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