1、把時間分給靠譜的人和事
所謂靠譜，就是感情真摯，做事實在。把時間與自己愛的人和愛自己的人一起分享，共度美好的時光，這樣才更有意義。
2、過濾你的周圍，縮小朋友圈
當我們到了奔6、奔7的年齡時，與身邊的知己、老友大多是有著幾十年的感情了，珍惜這些好朋友，不浪費時間，不浪費生命。
3、善於與人溝通，適當採納他人意見
當老伴、子女給我們意見時，不要一味地拒絕，不妨靜下心來聽一聽，或許他們的意見也會有幫助哦！
4、多與生命有關的人耗著，少與生命無關的事耗著
時間從來都像賊，不經意間偷走你所有在意的，最好的辦法就是跟著這個賊走，且行且珍惜。
5、拒絕事必躬親，學會抓大放小
在有限的精力裡處理大事、要事，有時真的沒必要事事都自己來。特別是一些老年朋友，接送孫子、洗衣做飯、拖地掃地等等，什麼都自己來。不妨放開手，有些事讓子女來也是可以的。
6、與人為善，善於吃虧
俗話說，吃虧是福。你怎麼對待別人，別人就會怎麼對待你，因此，更善良一些，即使別人欺騙了你，也試著原諒他們一次。
7、學會拒絕，為自己減負
人總會要吃虧，但是有些虧要吃得明白。當別人提出請求的時候，我們也要學會拒絕，為自己減負，未嘗不是一件好事。
8、什麼事情都可以拖一拖，緩一緩，事緩則圓
對於一些不能當下解決的事情，就心平氣和地等待吧，學會睿智處事。
9、減少宅在家裡的時間，親近大自然
大自然永遠神秘而美麗，多出去走走，你會發現不一樣的東西。多呼吸新鮮空氣，也對我們的身體有益。
10、多抬頭看看太陽，多對自己笑笑
每天告訴自己，當我們奔6、奔7了，一天最重要的三件事就是：微笑、大笑、哈哈大笑！
1、被人誤解的時候微微一笑，是一種修養；
2、受委屈的時候坦然一笑，是一種大度；
3、吃虧的時候開心一笑，是一種豁達；
4、無助的時候樂觀一笑，是一種境界；
5、危難的時候泰然一笑，是一種大氣；
6、被輕視的時候平靜一笑，是一種自信；
7、順境的時候輕輕一笑，是一種氣質；
8、逆境的時候微微一笑，是一種素質。
健康是最大的利益；
滿足是最好的財產；
信賴是最佳的依靠；
心安是最大的幸福。
守嘴不惹禍，守心不出錯。
好人有好報，好因有好果。
最好別多嘴，見人話少說。
最好別多心，見事少摻和。
做好自己事，幹好自己活。
修好自己心，立好自己德。
讓心靈寧靜，讓生活平實。
讓自己快樂，讓家人幸福。
遠也好，近也好，
聯繫就好；
忙也好，閒也好，
牽掛就好；
窮也好，富也好，
健康就好；
老也好，少也好，
平安就好；
名也好，利也好，
開心就好；
祝退休的朋友們天天都好！
聽說關注這個號的人，都幸運了
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一行淚流下，是因為瓦解了脆弱；一段話入心，是因為觸碰了心靈！
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