1，太多的人，做出的是盲目的選擇。太多的事，是在原地打轉，舉步不前。
2，身體上的自由或自在是次要的，主要的是心靈和靈魂上的自由和自在。
3，現代人的忙太多是處於瞎忙或看上去很忙的狀態，是一種被慾望和外界牽著鼻子走的忙，這種忙的背後，是一種巨大的空虛和自我價值觀的喪失。
4，如今，一個人活下去並不難，難的是高貴、善良、富有人道情懷且自由的活下去。
5，相從心生，命由心造，不修心，萬事難成其大其深。
6，人生在世，要學會以一顆自由、美好的心，應對外界的萬千流轉。
7，做自己，就是不被虛幻的現象界所迷惑，認準自己的路，就義無返顧的紮下去。
8，出世者講放下與渡人，入世者要懂得取捨與自渡。
9，改變世界，先從改變自己、超越自己開始，因為你就是世界的一份子，你就是世界。
10，不同的選擇帶來不同的結果，由此會出現不同的人生和命運，但每個人都要為自己的選擇承擔責任和後果，誰逃避這個，誰就不能稱之為存在過或活過。
結語——
活著，總得有某個時刻或階段去用一種高貴的心靈和姿態，對待權力、金錢、地位、美女誘惑……等等。當滿世界都趨之若鶩、為之擠得頭破血流時，你應該對它淡淡一笑。因為，所謂的“自在”，就是不為念頭和現象所困，也不刻意去束縛和壓抑自己的心。得真善美者，得智慧；得大愛無我者，得自在真心。
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