孩子12歲，學習成績差，常被老師批評。孩子恐懼老師，學習沒信心，被壞情緒困繞，我又沒更有效的辦法來扭轉現狀，希望能知道如何讓孩子學習有動力，恢復自信，讓成績提升?
匯愛家答疑：
您好！關於學習問題，幾乎是每位家長最關心的，大家都希望自己的孩子學的輕鬆，學的好。關於學習，家長要先了解一下學習的4要素：
第一個要素：場域
chapter one
場域就是孩子生活的環境以及氛圍，帶給孩子什麼樣的感受，是緊張焦慮的還是放鬆快樂的，在學校因為被老師批評，那孩子一定會恐懼和焦慮，那家長就一定要在家裡營造放鬆的環境，幫助孩子緩解情緒，當孩子感到放鬆的時候就能獲得更高的能量，這樣會促進孩子的行動。
如何營造高能量的場域，您可以從以下幾個方面著手：
1）開心: 一家人在一起是為什麼，是要彼此開開心心，這才是大事，其它都是小事，重要的是開心，要學會生活的藝術和生活的哲學。
2）正向:我們在家庭中彼此講話的模式一定是正向的，把你想讓孩子做的事情，正向的去表達，而不是說不好的，例如，讓孩子保護眼鏡，要說抬頭，保護好眼鏡，不要說頭怎麼又低下去了。一定要正向的耐心的一遍一遍地說，沒有謾罵、沒有諷刺、沒有批評、沒有指責，表達希望，而且很耐心。
3）溫暖:只有溫暖，才能讓孩子能量上升，從語言溫暖、肢體行動溫暖、家庭溫暖。
4）希望:父母要懂一些藝術的表達，不要總是很嚴肅，孩子做不出來題，要先給孩子希望，說他一定能做出來，上次考試的補充題都可以做出來。父母在家庭中給孩子希望和可能性，將給孩子巨大的推動力。
5）責任:在家庭中一定要給孩子承擔家務活，讓她感覺到在家庭中是有位置的，被家庭包容的，讓她成為家庭的一員。每個成員都在家庭中有責任有義務，必須有家庭責任感。
第二個要素：學習的動力
chapter two
動力就是一個人做事的推動力，孩子學習的根本源頭是動力，有學習推動力之後，才能有行動。
動力分為2種——外部動力，內部動力
外部動力有以下幾種：
1）壓力:例如：還不寫作業，今天的電視就不能看了。這個時候孩子會為了想看電視而立即去寫作業。很多父母喜歡用這樣的政策，因為短期內的確有用，它的弊端是：當孩子不斷被施壓，能量會下降，行動無法持續。一開始因為害怕會聽父母的話，時間久了就沒用了。而且能量持續下降，還會影響孩子的身心健康，得不償失。
2）激勵：例如：做完作業就可以玩電腦、看電視，考試考好了，就給你買想要的玩具。這是一種物質激勵。還有一些非物質激勵，例如：外界表揚：小紅花，誇獎，學校的名次，排名靠前的會被激勵。這種方法的弊端是：如果一直靠外部激勵才能行動，慢慢會習慣化，同樣的物質就無法激勵了，必須加大籌碼。而且會使得孩子的內心比較脆弱，如果表揚了關注了肯定了，才做，沒有關注了就不做了。
3）環境:好的學校，好的環境和好的學習氛圍，也會影響一個孩子學習的動力。
1）興趣:孩子為什麼都喜歡玩遊戲，就是有興趣，孩子對學習不感興趣，就是因為沒有找到事件去啟動學習的興趣，讓孩子感興趣的事往往是真實生活中的事，例如家務、遊戲、旅行等。還有就是好玩，父母要給孩子空間，讓孩子學會自己找樂子。再一點就是讓孩子保持好奇心，孩子對好奇的東西自然會去主動學習。
2）願景：讓孩子展望未來，並清晰描述未來的畫面，然後引導孩子如果要實現這樣的願景，現在應該怎麼做，孩子的願景越清晰，動力越強。
3）自主性:孩子學習的自主性越大，動力越足。主動性需要逐步放權，不同年齡的孩子放權程度不同，在有邊界的情況下，決定權利的大小，例如小學1-2年級，可以設定為用1-2小時完成作業，或7點前完成作業。3-4年級，可以由他自己安排完成時間、完成順序。到初中，就可以不需要規定了，學習時間，學習方法，和誰一起學，學習什麼，都可以讓孩子自己決定。
4）自尊:即自我認知，如果自己認為自己未來一定會成功，那動力一定很足，父母如何認知孩子也會影響孩子，像您說的您的孩子在學校經常被批評，那您就一定要在家裡幫助孩子建立自尊。
內動力在培養的時候要花更多的耐心和時間，但是一旦被激發，就會持續提供學習的動力。
第三個要素：學習的能力
chapter three
綜合來看，有以下5方面的能力會影響學習:
注意力、觀察力、記憶力、想象力、思維力
你可以根據孩子的情況，判斷一下孩子是哪方面能力較差，有針對性的培養，也要注意發掘孩子學習的強項的，充分發揮強項的優勢，保持對強項學習的持續性。
第四個要素：策略
chapter four
學習過程中到底有哪些有效的行為、步驟、程序，相對來說，策略與方法不同，方法是技巧，在別人身上行之有效的方法未必適合你，學習方法因人而異，策略是通用的，“道”，例如：學英語，單詞量是學習策略，如何記住這些單詞，是方法。
和學習有關的策略有：用心聽講、寫作業、事先預習、複習、擴大練習，可以和孩子一起分析，哪個策略對她是最有效的。
您的孩子12歲，這個年齡階段要聚焦學習動力和學習能力，孩子的知識結構開始構建，大腦會出現飛速發展，青春期知識儲備，父母應給孩子更多的空間，要給孩子祝福，不要總是擔心，擔心是詛咒，堅信自己的孩子是可以茁壯成長，成為有用的人，自己自信了才能支持孩子，給孩子更多的祝福，空間不僅僅是現實的空間，還有思想的空間，要創造精神和人文的環境，多讀文史哲方面的書籍，給孩子更多探索的空間和機會，和孩子多讀書，看展覽，聽音樂會，要引領孩子，自己必須站在比孩子高的層面。
作者-
李翔，兩個女兒的媽媽，曾在高校任教多年，目前在公益機構從業。熱愛閱讀、美食、旅行。因為孩子的緣故開始關注家庭教育，通過自我學習不斷提升。走入匯愛家課堂後，系統地學習了家庭感育，並積極在家庭中實踐，希望將家庭感育的理念分享給更多家長，讓更多家庭受益。
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