生态旅游具有极高的养生价值，选择一些纯原生态的旅行目的地，这类旅行跟养生高度结合，对人的身体健康相当有利，慢节奏的生活能调节人的整体机能，生态旅游带来心灵愉悦感，对身体健康起到更好的辅助作用。
7、亚马逊雨林
这里是世界动植物王国，位于南美洲亚马逊的热带雨林，占地700万平方公里，占据了世界雨林面积的一半，是全球最大及物种最多的热带雨林。亚马逊雨林被人们称为地球之肺"，横越了8个国家：巴西(占森林60%面积) 哥伦比亚、秘鲁、委内瑞拉、厄瓜多尔、玻利维亚、圭亚那及苏里南，包括法属圭亚那。
亚马逊热带雨林蕴藏着世界最丰富多样的生物资源，昆虫、植物、鸟类及其他生物种类多达数百万种，其中许多科学上至今尚无记载。有的专家估计每平方公里内大约有超过75000种的树木,15 万种高等植物，包括有9万吨的植物生物量。
从巴西马瑙斯乘坐轮船出发，沿内格罗河一直深入，亚马逊的神秘将会徐徐展开。神秘的亚马逊雨林曾经是印第安人世代栖居的土地，这里拥有世界上最多样的生物物种，它那令人叹为观止的雄美和永恒难以用语言形容，只有自己去体验才知道。
8、挪威吕瑟峡湾
吕瑟峡湾深入内陆，水静得如同镜面，没有一丝波浪。这里有世界著名的耸立在海面上约600米高悬崖峭壁上的巨大岩石，海拔600米的断崖布道台。站在悬崖顶端，吕瑟峡湾静静地躺在身边，自己犹如漂浮在空中，能强烈地感受到大自然的活力。
峡湾中除了三五成群的马、牛、羊在草地上肆意游荡，还有熊、狼、鹿穿梭于森林之中，由于峡湾通向大海，海豚、海豹等海洋晡乳动物也是挪威峡湾的一大特色。乘坐大巴和渡轮到著名的观景台上俯瞰峡湾，或者尝试一下步道石、奇迹石等著名的徒步路线。除了户外运动，当地的石油文化、美食文化在挪威都是独树一帜的。
9、吉林长白山
长白山是中国乃至世界著名的生态高地、旅游高地和文化高地，具有优良的生态环境和品牌形象。长白山四季色彩丰富，"一山有四季，十里不同天"，色彩斑斓、万山遍红，形成了一道独特的风景线。长白山作为松花江、图们江、鸭绿江的发源地，在涵养水源、保持水土、净化水质和大气、改善区域气候等方面发挥着不可替代的生态服务功能。长白山被国际人与生物圈、人与地理圈等十个国际组织评为全球28个环境监测点之一。被美国《纽约时报》评选出全球"必去"的46个旅游目的地之一。吉林长白山
长白山区内分布有野生植物2540多种，野生动物364种，其中东北虎、梅花鹿、中华秋沙鸭、人参等动植物为国家重点保护物种，是北半球同纬度带原始状态保存最好、物种最为丰富的地区，是举世闻名的"生态博物馆"和"物种基因库"。
10、勘察加半岛
堪察加火山群火山密度高，喷发形式多样，而且这里的地貌十分复杂，有曲折的洞穴、重叠的地层和间歇泉、温泉、喷泉等。克罗诺基活火山附近的间歇泉峡谷共有25个间歇泉，泉水所含的矿物质把周围的岩石染成了红、粉红、蓝紫和棕褐。最大的间歇泉名叫韦孔，喷出的沸水与蒸汽柱高达49米，间歇泉中以"巨人泉"最为壮观，喷高可达10~ 15米。
堪察加半岛上的低矮植被养育了大量的动物，主要有棕熊、麋鹿、西伯利亚大角羊、黑顶士拨鼠、堪察加星鸦等。岛上几乎所有的河流中都生活着大马哈鱼，这种鱼是食肉鸟类及哺乳动物食物链上关键的一环，在它们洄游的时候，可以观赏到熊集体出动捕鱼的场景。
堪察加的土著人种是科里亚克人和楚科奇人，但是到十八世纪时，他们几乎都被沙皇的哥萨克兵消灭殆尽。今天，土著人残存的一些后代仍然在半岛上繁衍生息。堪察加半岛上的主要城市可以乘坐飞机或轮船，进入保护区一般要乘坐直升机。
11、哥斯达黎加
哥斯达黎加以其舒适的生活方式、较为民主的政治环境以及优美的自然风光一直被誉为"中美洲的瑞士"。
哥斯达黎加40%的领土覆盖着原始森林，是野生动物的乐园。Tortuguero 国家公园里有蜘蛛猿、喉猴、三趾树懒、320多种鸟类(包括了8种婴鹉)以及各种爬虫。Monteverde Cloud原始森林里有2000多种植物(其中有许多兰花)、400多种鸟类和上百种哺乳动物。
波阿斯火山是世界上最大的活火山口之一，火山口中有冒着硫磺烟雾的火山湖，pH值接近0,是世界上酸性最高的湖泊之一。 不同时间、不同的季节登山波阿斯火山，火山岩浆都会呈现不同的色彩。除了火山，Carara 国家公园以及红树林等地以其生物的多样性让人神往，是绝不可错过的旅行目的地。
12、帕劳
帕劳是个很奇特的地方，水面总是波澜不兴，但它却是形成台风的地方。长滩是一处经常在各类广告镜头中出现的胜地，绝美的气势让人震撼，蔚蓝色的宽阔洋面上，两个孤独的绿色小岛间，一条优美的彩虹状月白色弧线划过。午后赤道上强烈的阳光，使沙白得耀眼，而大海似乎吞噬了骄阳的锐利，蓝得如此彻底、大气，没有一丝一毫的怯懦。
山中湖这一浮潜点的浅礁区内，有曼陀铃鱼，此鱼身上由六种不同颜色组成的不同形状，堪称世界最美的热带鱼。因为曼陀铃鱼极为稀少，喜寂静之处，对于水质环境要求极高，所以被列入保护区，除了浮潜者外禁止任何船只及渔猎者进入。运气好的话在浅礁区可以发现其行踪。另外在入口处海底，有着极为稀少的粉红大海扇，甚是美观。
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