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荷爾蒙澎湃的一分半鐘
晚上六點的西北湖，酒吧街還沒開始熱鬧。
此刻，是屬於上班族的疲憊時刻。金融街上，上百家企業下班，寫字樓電梯爆滿，建設大道堵得水洩不通，地鐵站裡，人群摩肩接踵。
花園道白領們精緻的衣服背後，熬夜加班的壓力讓人喘不過氣，分分鐘想爆發。
一次偶然，朋友帶我來到花園道新開一傢俱樂部形式的拳館，釋放壓力。
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1.
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"在這裡
沉寂許久的荷爾蒙被瞬間點燃"
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這是我第一次來到真正的搏擊俱樂部。印象中，它只屬於《Fight Club》電影裡大家一起去炸樓的痛快，和美劇《This is Us》裡帥爸爸的戒酒改過自新。男性荷爾蒙爆棚。
店在花園道三樓。一進門，環境很酷，500平米的空間裡，充斥黑白灰三色，硬朗工業風，內空高7米有餘，比堆滿跑步機人擠人的健身房，更原始開闊。
牆上不斷轉動的黑色風扇將人帶入電影中地下拳場的佈景。距離天花板半米不到的牆上，印著拳王穆罕穆德阿里的標語：“it’s hard to be humble when you’re as great as I am.” 幾個泰國教練一齊擊打沙袋，乾脆的喊聲繞樑。
走進更衣室，第一眼就看到櫃門上的字，“你要按你所想的去生活，否則，你遲早會按你的生活去想。”
疲倦的身體被新鮮感和瀰漫在空氣中的荷爾蒙點燃，一下忘記了月底的KPI。
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2.
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"不在健身房濃妝自拍的姑娘
才真正鏗鏘有力"
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學員裡女生佔大半，不像健身房裡的網紅，各自獨立一角，濃妝豔抹，拿著手機自拍，她們大部分素顏裸臉，穿上運動裝，纏上手綁帶，颯氣十足，臉上帶著自信的微笑。
圍坐一圈，相互聊天，話題不是工作，車房，孩子，圍繞興趣愛好展開，時而有人抱怨工作或生活不順，身邊的人就一同安慰。
原以為她們是生活中的朋友，下班後結伴而來。其實，她們原本都是陌生人，有人從事教育，有人做廣告策劃，有人經營個企。在這座fight club相識。
“教練的訓練強度比較大，大家互相鼓勵才能堅持下來。”久而久之，這樣的氛圍形成，新學員來了，老學員都會主動聊天。
這些女性不只是因為厭倦跑步，瑜伽，而想玩點新花樣。當29歲的泰國教練阿猜拿出腿靶，開始練習側踢時，她們卯足勁，肌肉緊繃，腿踢在腿靶上，發出乾脆的吼聲，氣勢絲毫不輸給身邊的男性。
▲ 阿猜出身於泰拳世家，9歲和父親學習泰拳，參加過300餘場泰拳比賽，眉骨上的疤痕來自一次比賽，被對手肘擊擊斷骨頭。
她們有的想減掉安穩工作帶來的贅肉，有的發洩心裡對甲方的萬噸怒火，有的嘗試新的生活方式，突破自己二十多年的“乖乖女”形象。
她們不在意直男癌說她們暴力，“工作夠累了，在這裡要做自己。”女拳一點也不暴力，這是女性選擇的新生活方式，充滿活力。
從未嘗試過的我猶豫不決，她們又笑著鼓勵，“這是一件很放鬆的事，除了減脂，還能忘掉煩惱，讓人重新開心起來。”
我學著阿猜教的動作，側腿，轉身，腰部發力，使足全身力氣，踢在腿靶上。嘭的悶聲響徹的時刻，心中完全平靜了。
腦海裡不斷閃過往日的不快，隨後，這些幻燈片般的影像在這片刻的放空裡化解。
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3.
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"我大口喘粗氣
筋疲力盡
像重新活過來一樣"
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接引靶是最有趣的環節，所有人從圍繩鑽進拳臺，倒計時開始，彷彿一場真正的拳擊比賽。
教練用手上的靶引導我們將動作連貫起來——刺拳配上勾拳，肘擊配上頂膝加側踢。剛開始，我挺膽怯，害怕動作不標準打到教練臉上，不敢出手。阿猜笑著引導，不熟練的中文說著“沒事，來。”
教學嚴苛的阿猜笑起來很溫柔，像個鄰家大男孩鼓舞著你，有微胖的女生堅持不住，阿猜走到她面前，輕輕拍拍她的肚子，比出努力的手勢，又豎起大拇指，“你很漂亮。”
接引靶過程持續半分鐘，就進入一種奇妙的狀態。大腦迅速缺氧，視線聚集在一個點上，眼前只有教練的臉和他手上的靶，耳朵聽不到任何聲音除了自己的吶喊，只剩下本能的攻擊和抵抗。
對手只有自己。每一拳都是自我突破，在三分鐘的接引靶過程中，除了遺忘工作中的煩惱，整個人也變得無所畏懼。
▲ 一小時拳擊消耗700--800卡路里，而一小時跑步消耗200--300卡路里，打一小時拳擊相當於跑步三小時
拳賽結束，學員之間笑著打招呼離開，我躺在擂臺中間，大口喘著粗氣，身體疲憊卻徹底放鬆，壓抑在身體裡的能量全部釋放。
汗流浹背的狀態，正是活在當下最好的證明。
天黑以後，我又走進了西北湖的夜色裡，挺直駝了十幾年的背，甲方的折磨忘乾淨了。
湖面吹過的風帶著岸邊的櫻花香，作為一個長期不運動的上班族，經歷過這樣一次拳擊體驗過後，身體和精神的疲憊一掃而空，我如同重新活過來一樣。
AK GYM格鬥健身
地址：西北湖路1號花園道B區3層303
時間：10：00--22：00
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攝影 = 寧波波
視頻 = 宋子君
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