天氣越來越熱,越來越多的準媽媽開始擔心防曬的問題。今天小藥給大家總結一下
孕期為什麼要防曬、如何防曬、如何選擇使用孕期防曬產品、曬傷後怎麼處理等幾個關於防曬的問題:為什麼孕婦更需要防曬?
孕期更需要防曬,主要原因有兩點:
第一,孕婦皮膚抵抗力差,更容易被曬紅曬傷,甚至出現日光性皮炎。
第二,孕期體內激素水平變化,皮膚黑色素比正常人更為活躍,不注意防曬容易出現黃褐斑等色斑,在孕期甚至孕後很長一段時間內有損顏值,傷不起啊傷不起。
孕期如何正確防曬?
首先,外出記得隨身攜帶遮陽傘或遮陽帽,尤其下午一兩點時太陽最猛,紫外線最強烈,如果不打傘的話,不單肌膚很快會變黑,而且據說還會影響到腹中的寶寶。
其次,孕婦必須使用孕媽媽專用的隔離防曬產品,該類產品均採用物理防曬原理,對胎兒和媽媽都安全無傷害。防曬指數在15左右的產品最佳,不宜選用指數太高的產品。
最後,飲食注意攝入防曬食物,增強肌膚自然抗曬力。如大棗、獼猴桃、橘子、西紅柿等富含Vc的水果和蔬菜有助於抑制黑色素形成。多喝水可幫助肌膚排毒,抵禦紫外線傷害。
孕婦塗防曬產品常見問題答疑
一、防曬指數50跟30的意義:
防曬指數是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數,表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低,假設在不塗防曬產品的情況下,日曬10分鐘後皮膚開始發紅,則防曬指數50的產品可保護你的皮膚500分鐘,而防曬指數30的產品則可保護你的皮膚300分鐘。
二、防曬指數越高對皮膚傷害越大嗎?
防曬霜的防曬係數超過30便會對皮膚產生傷害。大家都知道SPF是防曬的重要指標,但也有很多人誤以為SPF的值越高,保護力越高,其實不然。
防曬指數也就是SPF越高,化學防曬劑添加的也就越多,而這類防曬劑是有腐蝕性的,添加的越多,腐蝕性也越強。
過多的防曬劑還容易滲入皮膚,引發過敏等問題。所以,防曬係數越高,對皮膚的傷害越大。
三、高倍數防曬對皮膚的傷害:
1、刺激皮膚
高倍數的防曬霜含有的化學性物質比較多,即使不是敏感性肌膚,也會對皮膚產生刺激!
2、可能導致皮膚癌的不安全成分
據美國最近發現,防曬霜中的成分氧化鋅,在陽光照射下會釋放出有害微粒自由基,增加人體患上皮膚癌的風險,所以防曬霜也不一定是安全的哦 !
3、氧化鋅釋放自由基有害微粒
美國最近進行一個研究:觀察防曬霜的各種成分在陽光底下會發生什麼變化。專家發現,防曬霜中的成分氧化鋅,在強光下會釋放出一種稱為“自由基”的有害微粒。過多的“自由基”會對人體細胞和細胞內的DNA鏈產生破壞作用,導致罹患皮膚癌的風險提高。
四、如何正確使用防曬霜?
不僅能輕鬆應對夏日陽光,還能起到事半功倍的作用。
1、使用防曬霜的正確順序:洗面奶--爽膚水--乳液--隔離霜--防曬霜
(PS:大部分隔離都帶有防曬的效果,如果不是紫外線很強烈的天氣可以不必重複使用)
2、何時使用防曬霜
SPF15、PA+以下就夠了。
外出旅遊:SPF15~30、PA++完全可以。游泳:SPF30、PA+++,而且防曬霜一定要防水型的。當然這也不是絕對的。尤其在今年,這種界限被打破。今年防曬霜的特點是“高倍數還依然輕薄不油膩,雖然輕薄但卻有很好的防曬效果”。
3、不同品牌的防曬霜不能混合使用
混用最起碼是增加了皮膚過敏的幾率。各個品牌防曬霜的成分是不一致的,如果混用,重疊在皮膚上,有可能造成成分相互干擾或相互排斥,降低了防曬功效,甚至引起皮膚過敏.
孕婦曬傷後如何處理?
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