米飯這樣做還能當早餐,簡單幾步就搞定,不用炒家常菜都行

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食用木材

蒸米飯,2湯匙鹽,半白菜,食用油

芝麻,洋蔥,大蒜,醬油

步驟

1,將白菜切成破碎的形狀,然後加入蔥花、大蒜、鹽、芝麻油和醬油。攪拌5分鐘直到鹽完全被吸收。

2、將醃白菜倒入鍋中炒至熟。

米飯這樣做還能當早餐,簡單幾步就搞定,不用炒家常菜都行

三。取一匙米飯,撒在黑板上。在大米上加入適量的捲心菜,然後把它團團圓圓。

4。在一個平底鍋裡炒芝麻,放在一個小碗裡。在芝麻球上撒上芝麻。

5,按照相同的方法做熟米球。芝麻丸子準備好了!快點吃吧!

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小貼士:健康與常識

每天使用熱水20分鐘可以改善心臟病患者的心血管功能。足浴還可以加速血液循環,緩解疲勞,促進睡眠。年輕人每天浸泡15-20分鐘,老年人可延長至20-30分鐘,水溫不應超過40攝氏度。


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