體重超標這個問題對於任何人來說都是比較尷尬的，女生怕胖，因為想要保持苗條的身材，男性怕胖，同樣是為了穿衣有型有範，但是肥胖又是一個不可避免的問題，就連軍中的士兵每天經過高強度訓練尚且會發胖，何況現在在工作學習壓力這麼大的都市男女呢，士兵體重超標，可能會引起許多身體的疾病，給訓練或者作戰帶來困難，那麼各國軍隊是如何應對並且解決士兵體重超標的這個問題的呢？
說起士兵體重超標，那麼必然以肥胖率居高不下的德軍為首，昔日神采奕奕的帝國軍隊早已不復，現在的德軍美日訓練最多隻有八個小時，剩下的十幾個小時時間，完全夠他們去飲酒找樂子，儼然變成了啤酒香腸軍隊，士兵個個大腹便便，看起來身子臃腫，這樣的身子怎樣打仗呢？德軍對此值得減少啤酒在內的酒精提供量，加上每天訓練的任務時間，希望藉此來控制士兵的肥胖發展，美國大兵在人們心中的印象往往都是高大魁梧，人種的優勢加上每天高熱量的食物，使得美軍想不發胖也難，昔日的魁梧大兵不再，現在的美軍中，多得是腦滿腸肥的士兵美軍首先叫停了在軍隊經營的快餐店，畢竟大多數美軍都是吃這些高熱量的快餐發胖的，解決了垃圾食品的攝入，美軍食堂增設的營養師嚴格管理士兵的熱量攝入。
對於肥胖士兵，在正常訓練之外，還要假設訓練任務，管住嘴，邁開腿，自然就瘦了，按理說，肥胖這個問題最不該在軍營中發生的，他們美俄天都有如此多的高強度任務尚且都會發胖，那對普通人來說，豈不是更容易招惹肥胖了，所以防止肥胖的根源，還是少攝入垃圾食品，經常鍛鍊，身體才是革命的本錢啊。
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