這世上本沒有所謂完美的愛情，百分百契合的兩個人並不存在，愛需要雙方不斷付出與經營。很多時候，愛是一種妥協。然而單方面的妥協，我們稱之為跪舔，是不會有好結果的，要麼ta變本加厲，要麼我喪失本性。
永遠不要因為太愛一個人而失去自我，保持獨立性是愛情的基礎，當我們太過於依賴對方的時候，愛情就變得不再平衡，等價交換是愛情裡的經濟學，不公平的感情註定無法長久維繫。
不要以為對方會為了自己改變，也不要試圖去改變對方，你能改變的，只有自己。我們經常會因為對方的一個優點而愛上對方，然後希望對方改掉自己不喜歡的缺點，這種模式註定會失敗，我們應該包容對方的性格上的缺點，但是不要縱容對方生活上的惡習。另外，有些缺點是不能觸碰的底線，發現了就需要馬上止損，斷絕關係，比如家暴。
很多時候，我們習慣把最好的自己留給陌生人，把最壞的自己留給最親的人，因為你和我親密，所以請包容我的一切，這種行為的代價是彼此的感情。牢牢記住，沒人有義務承受傷害。而把負面的情緒不斷傳遞給愛人，把ta當做情緒的垃圾桶，是一種慢性傷害。
愛情裡有一種想當然叫做我以為你喜歡。。很多時候我們都想當然的以為對方喜歡什麼，討厭什麼，其實真相很可能是ta想討好你，而做了違心的事。試著多傾聽對方的想法，深刻地瞭解對方，糾正自己的誤解，其實對於一個人，最難能可貴的愛人，就是一個可以耐心傾聽自己真實想法的伴侶。
瞭解一個人，包容一個人，還愛一個人，這才是高質量感情的核心，做到了，你就能成為對方的靈魂伴侶。生活的伴侶，性愛伴侶都不難找，靈魂的伴侶，卻是我們一生最渴求的存在。試著用上面的原則改造自己，用包容代替佔有，用理解代替責難，把愛落在行動，也不吝於形式上的表達，修煉愛情的真諦盡在於此。
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