昌都坐落在群山懷中，它被稱作從四川和雲南入藏的門戶。是川藏公路和滇藏公路的必經之地，也是“茶馬古道”的要地，素有“藏東明珠”的美稱。
藏、滇、川、青四省交界的獨特地理位置，造就了她多彩的樣貌，而雪域高原的獨特環境，則賦予了她神秘而純淨的氣韻。
它雖不及拉薩、山南那麼著名，但卡若古文化遺址、康巴文化、八宿然烏湖等也毫不遜色，這些構成了昌都獨特的風景民俗風情線。
然烏湖
然烏湖在藏語中意思是“山羊奶一樣的湖” ，是雅魯藏布江支流帕隆藏布的主要源頭。然烏湖北面有著名的來古冰川，使然烏湖經常保有豐富的水源。
在群山環抱中，湖面水平如鏡，藍天、白雲、雪山倒映在明鏡般的湖面上，形成一副副美麗的畫卷。
強巴林寺
強巴林寺是藏東第一大寺廟，因寺內主供彌勒佛而得名，也是西藏駐寺僧人最多的寺廟之一，僧人最多時達5000餘人，並管轄周圍70座小寺廟。
也是康區最大的寺廟。該寺主要建築保存完好，經堂內塑有數以百計的各類佛像和高僧塑像，上千平方米的壁畫及眾多的唐卡畫，可以說是彙集了昌都能工巧匠的聰明才智，代表了昌都一帶最高水平。
來古冰川
緊鄰然烏湖，來古冰川為世界三大冰川之一，是帕隆藏布的源頭，冰雪融水流進然烏湖，湖畔是茂密的原始森林，還有很多原始的藏族村落，包括美西、亞隆、若驕、東嘎、雄加和牛馬冰川，該冰川群中亞隆冰川最為壯觀。
邦達草原
位處昌都地區三江流域之高山深谷中的邦達草原是一塊地勢寬緩、水草豐美的高寒草原。怒江支流玉曲上游蜿蜒流淌其中，兩岸廣闊的低溼灘地上生長著茂密低矮的大蒿草、苔草之類的草甸植物，綠茵如氈，除成群牛羊在那裡遊蕩覓食外，偶爾也會有一些藏原羚出沒於其間。
孜珠寺
孜珠寺位於丁青縣覺恩鄉境內的孜珠山上，離縣城約37公里。 據說孜珠寺的歷史最早可追溯到三千年以前。孜珠寺是本教著名高僧羅鄧寧波·仁增康珠於十四世紀中期再度興建和恢復的。“孜珠”意為六峰山峰，其山型異峰突起，挺拔險峻，怪石嶙峋，禪洞疊疊。
千年古鹽井
鹽井是世界上獨有的人文景觀。鹽井以出產井鹽而得名，古鹽田歷史悠久,距今約有 1300多年曆史。在瀾滄江東西兩岸的沙灘和懸崖陡坡上 層層搭建有3200多塊鹽田，年產鹽達數百萬斤。在這裡可以觀賞到手工製鹽的全過程，還可以看到獨特而原始的生產工具、勤勞樸實的鹽民和淳樸的民俗風情。
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