我懷念高中時代，那時除了課業外，每天都能抽空讀一些課外書。一週差不多讀兩本書，每年幾乎都能讀上一百本。
可近幾年，生活沒有當初那般地緊湊，不用起早貪黑地刷題。原本應該能多讀一些書，然而，這兩年的閱讀量卻連當年的三分之一也達不到。
究竟是什麼原因，損害了我的閱讀習慣？
答案是，互聯網和手機。
如今，無論是在地鐵上，還是在過馬路時，都能看到一群低頭族。
他們竭力地捕捉網上的熱點，刷著朋友圈，瀏覽著微博資訊……每天都在努力，擔心被時代所拋棄。
在一段時間裡，我也過著這樣的生活。端著板凳，磕著瓜子，看著某某明星出軌爆料，當了一段時間的吃瓜群眾。
那時候，我發現了三件可怕的事情。
第一，我不會動腦了。
每當一件事爆料後，廣大自媒體從業者往往打了雞血一般，通宵趕稿追熱點。
他們有著嫻熟的煽情技術，能準確地戳中讀者的淚點，讓他們產生共鳴感，從而為事件的發酵添磚加瓦。
我們很容易聽信一方之言去轉發、分享，被媒體輿論牽著鼻子走，壓根就沒有思考，或者懶得去思考背後的利益糾葛。
因為每一個熱點事件，其所呈現的一面，只不過是冰山的一角而已。
第二，我的注意力渙散了。
以前，我能心無旁騖地去做一件事情。
而近幾年，我難以進入那種專注的狀態。在做事的時候，往往會隔一段時間看一會手機，翻翻朋友圈、微博，瀏覽一些無效的信息。
等回過神時，一個上午又過去了。
我理智上知道，這樣是不對的，但這種習慣卻變得難以控制。
第三，我變得沒耐心了。
我們每天都會用手機瀏覽各種信息，已經沒有耐心對每一件事都進行思考，所以不會在一個頁面停留太長的時間。
媒體的提供方自然也明白這個道理，為了留住用戶，於是就簡化了思考的環節。就像給你出了一套題，還擔心你沒有時間思考，順帶貼上標準答案。
你所需要的只是複製與粘貼而已。
這些問題不只是發生在了我一個人身上，相信有不少人都面臨過。
為什麼我們迫不及待地去接收各類的資訊呢？
我想原因有兩個：
第一，打發無聊；
第二，知識焦慮。
許多人都曾看過這句話：“這個世界正在懲罰不會學習的人”。顯然，他們意識到，學習是我們普通人跨越階層，改變命運的重要出路。
為了避免被懲罰，被淘汰，他們開始學習，焦慮也由此產生。
學到了多少，不是別人說得算，而是自己。而自己，又恰恰容易被自己的努力所感動。
此外，利用碎片化時間進行學習的內容題材廣泛，可以是乾貨雞湯，也可以是明星八卦，但讀完後容易忘記，難以將其體系化。
你會非常容易陷入一種“我又有所收穫”的幻覺中。
尤其是在當今販賣焦慮的時代，媒體平臺想要獲利，就必須要抓住用戶的痛點，製造恐慌，從而獲取你的關注，達到攫取流量的目的。
事實上，許多平臺無法為你提供完整的、系統的、有深度的論述。同時，你也無法學到真正有價值的內容。
你這種所謂的學習，在更深層次的意義上，不過是打發時間的無聊消遣。
一旦你深陷進去，接受碎片信息的侵蝕，會讓你逐漸喪失深度閱讀的功能。同時，你的注意力變得渙散，思維變得狹隘，難以進行復雜的思考。
我記得，有一次餘秋雨老師在演講中談道：
你不斷地大量讀各種信息的時候，讀了其實等於沒有讀。表面上你佔有了信息，實際上是信息佔有了你，你再也抓不住自己的生命。
互聯網在帶來便利的同時，也可能會讓我們離自己越來越遠。如果不願意主動學習和深入思考，遲早有一天，你整個人都會變得膚淺。
不可否認，碎片化學習有許多弊端，但這種學習方式是未來的趨勢。我們應該理性地分析，並且努力去改變它的缺點，更好地服務於自己。
1.合理規劃和管理時間
隨著手機的普及，我們的碎片化時間也越來越多了。比如說，你在工作時，耐不住性子，玩起了手機，刷起了微博。
想必許多人都有這種習慣，但其實這會分散我們的注意力，並且分化我們的主要時間，將大塊大塊的時間分割成零零散散的若干部分。
漸漸地，你對自己的時間掌控能力會日趨下降。
所以，你需要培養自己規劃、管理時間的能力，每天設立一個任務表，劃定一個主要的時間區域，去完成你每天的主要任務。
2.明確學習的目的
碎片化學習是對生活的補充，而不應該是生活的全部。
所以，在進行學習時，你要明白自己到底想要什麼，它能為你的生活提供哪些便利，帶來什麼好處。並且，你要考慮所耗費的成本與是否合理。你要結合自己的實際情況，預估它的獲利週期。
比如健身，起碼得堅持三個月，才能看到模糊的肌肉。學英語，起碼得一年以上，才能進步明顯。還有自學編程語言，起碼得摸索半年，並通過不斷地實踐，才能有所獲益。
3.對信息進行有效分類
在進行碎片化學習時，首先要判斷哪些是無用的，哪些是有用的信息。
4.對信息進行思考和概括
碎片化閱讀之所以被人詬病，是因為它更傾向一種打發時間的娛樂方式。
面對繁雜的信息時，你一定要多問幾個“為什麼”，並查閱資料去尋找背後所掩藏的答案，這會讓你將來少走很多的彎路。
碎片化學習是一件好事，但沒有足夠的方法，那就成了一件壞事。
所以，當在瀏覽資訊時，不妨問自己：
“你在獲取知識，還是在消遣呢？”
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