蟎蟲是很多人都不在意的問題，幾乎每個人時時刻刻都在接觸蟎蟲，但不只是在床上、被子上，而是在臉上，只不過是蟎蟲數量多少的問題而已。有些人飲食作息、清潔得當，臉上的蟎蟲就會少一些。而如果習慣吃得油膩、偏甜，或熬夜、不常洗枕頭，蟎蟲就會用盡全力毀壞肌膚。
蟎蟲用肉眼看不見，它們的4個跡象要注意了
（1）毛孔粗大
年紀輕輕就毛孔粗大，很可能是蟎蟲的原因。蟎蟲在毛孔裡繁殖產卵，並進進出出，都會把毛孔慢慢擠大，用多貴的收縮水也會打回原形。
（2）皮膚粗糙暗沉
蟎蟲在臉上爬行啃食，會損害皮膚細胞，加速細胞死亡，使皮膚粗糙暗沉。即使昨晚剛敷了面膜，第二天臉摸上去還是粗糙，就要知道先除蟎。
（3）臉上出油多
蟎蟲除了喜歡吃皮膚細胞，還喜歡吃油脂，會分泌一種解脂酵素，這種酵素不僅會堵塞毛孔，還會不斷的刺激皮脂腺出油，造成洗完臉沒多久、睡前起來臉上總是油膩膩，這也加重了毛孔的堵塞。
（4）黑頭、痘痘反覆
毛孔裡經常塞滿黑頭小顆粒，擠了又長，痘痘好了又總是在原地或附近長出來，怎麼回事？蟎蟲刺激毛孔出油，同時又堵塞毛孔，讓油脂排不出洗不掉，於是形成黑頭。蟎蟲還在各個毛孔裡進出，有時身上帶著很多細菌，會刺激毛孔發炎，長出痘痘。
所以，以上跡象如果中了2個，就需要考慮，是否臉上的蟎蟲太多了！
教你簡單幾招，幫毛孔除除蟎蟲，皮膚越來越細膩
（1）自己動手，簡單去角質
死亡的皮膚細胞就是角質，過多的角質堆積在皮膚上，不僅會堵塞毛孔，阻礙蟎蟲的排出，還會成為蟎蟲的養料。平常要學會自己動手，用溫和的方法去角質，例如白砂糖加蜂蜜、紅糖粉加檸檬汁等輕輕按摩臉部，每週一次就好。
（2）用迷迭香甜橙花洗面奶清理毛孔蟎蟲
迷迭香是天然的“淨蟎聖手”，歐洲女性常用它來洗臉，快速滲入清除毛孔內的蟎蟲和細菌，淨化毛孔排出蟎蟲和髒東西，預防毛孔堵塞。一般單用迷迭香的除蟎效果比較容易反覆，據研究，迷迭香搭配甜橙花，除蟎會得到加強。甜橙花能修復蟎蟲傷害，顯著提高皮膚的抗蟎抗菌能力，抑制蟎蟲活性，不僅能消除痘痘、黑頭、粉刺，還對收縮毛孔、消除痘印效果很好。
（3）用薄荷葉洗臉去油
薄荷葉裡面含有豐富的膳食纖維及多種維生素，可以去除毛孔油脂，消炎殺菌，每天在洗臉水裡放上一把新鮮的薄荷葉，堅持一段時間，臉上沒有以前那麼愛出油了，蟎蟲也會有所減少。
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