最近，李連杰在西藏參加活動的一張照片在網上流傳。
天啊，這還是我們認識的李連杰嗎？曾經熒幕上的少年英雄，怎麼被時間磨得垂垂老矣？
李連杰的經紀人在接受《華盛頓郵報》採訪的時候說，李連杰並非是訛傳那樣“命不久矣”，只是這位功夫少年，被甲亢折磨了十多年。
2013年，李連杰被查出患甲亢，必須用藥物控制，導致了心臟問題。後來出席一些活動，被拍到已經駝背、蒼老、氣色不佳。甚至已經沒辦法接戲了。
而和他同齡的甄子丹，依然是動作片的頂樑柱。
甚至比他年長一些的成龍，也會接一些動作片，只是比以前少了一點。還獲得奧斯卡終身成就獎。
面對媒體，李連杰說：
我不是霍元甲，不是黃飛鴻，更不是英雄。我就是個普通人，也面臨無法繼續工作的困擾。我的生活高高低低，這是人生的一個過程，我也不怕把我的生活和大家分享。
年輕時，李連杰被稱為“拼命三郎”，因為用力過猛導致脊椎嚴重受損，甚至還拿過“國家三級殘疾證”，如今人生步入下半場，還保守病痛折磨。
人生走到最後，拼的都是健康。
村上春樹是業內有名的高產作家，不可否認他在文學創作上的才華。但村上春樹卻認為寫作更像是一種體力勞動，時間一長，體力和精力都會大量透支。
於是從1982年開始，村上春樹早睡早起，健康飲食，每天堅持鍛鍊。這樣有規律的生活堅持了30年，創作力也持續了30年。
我們都聽過“天才是1％的天賦，加上99％的汗水”。也許村上春樹會告訴我們：一個人再有才華，沒有健康的身體，沒有充沛的體力，最終也無法支持你實現自己的理想。
世界上總有人嘲笑每天堅持跑步的人，然後盼望自己長命百歲。
人生最大的悲哀不是失敗，而是心有餘而力不足。
復旦大學教師于娟曾發表過一部《生命日記》敘述了自己患癌症前的一段生命軌跡：
回想十年來，基本沒有12點前睡過覺。學習、工作，考一些現在看來毫無價值的證書，都是熬夜的堂而皇之的理由。
直到有一天她發現自己只能躺在病床上，看不到兩歲的兒子和一臉絕望的丈夫和母親，才恍然大悟，曾經拼了命想要得到的東西，最後都是鏡花水月。
健康是一種責任。尤其人到中年，一旦失去了健康，不僅要自己承受病痛的折磨，還會給家庭帶來巨大的負擔。
在生死臨界點，你會發現，任何熬夜，給自己巨大壓力的買房買車的需求，在健康面前，都是浮雲。
如果有時間，陪陪孩子，給爸媽買雙鞋子，和相愛的人住著溫馨的小房子也好，不必要拼命去換大房子。
2011年4月19日，于娟因乳腺癌離世，離世前，她留給世界最真誠的祝願是：錢是個好東西，希望你用得起。
人生最大的不行不是愛而不得，而是明明可以愛，卻失去了愛人的能力。
非常喜歡俞敏洪的一句玩笑：你們5年做的事，我可以花10年去做，你們做10年，我花20年。如果20年後還趕不上你們，我就保持身體健康，心情愉悅，到80歲把你們送走之後，我再繼續做。
人生是一場馬拉松，拼的不是前面誰跑得快，而是後面誰耐力最好，誰才能拼到最後。
堅持鍛鍊、健康飲食、保證睡眠、勞逸結合、定期體檢。人生越走越長，你的身體，不再屬於你自己。
人拼到最後，真的是在拼命，拼健康，拼精力。年輕人，共勉！
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