幸福在你的一呼一吸之間
每個人就是一趟逐漸熟悉自己的旅程。
在這趟旅程當中，你將有許多的功課，許多的挑戰，必須去面對，必須去完成。
最終當你走過了所有的一切，你會領悟到，原來自己是豐盛的、是圓滿的。
當你明白了自己的真實自性，這就叫做(解脫)。
因此，我們並不是從甲地到乙地，而是從遠至近，從外圍走向裡面的一段過程。
換句話說，從你本來不認識自己，逐漸地轉心向內，瞭解自己。
以我個人的經驗而言，我們時常會有一種感覺，就是覺得現在的自己不夠好，或者現況不佳，因此希望讓自己變得更好。
我們期待著超凡入聖，而忘記珍惜當下的一切。
這時候我們的慾望越來越大，你總是會覺得所有的一切太普通了，我都聽過好多次了，我想要一些更高深。
這其實是一種消費文化的觀念，我們不再知足，不再感恩。
有些人就是如此，他們會忽略早年恩與善知識，然後一心找尋更出名，或者更會說法、講的內容更為甚深的大師。
當別人問他們說
他難道不是你的大師嗎？
他們的回答是：
當年他只不過傳授我而已。
這種喜新厭舊的心態是不好的。
總而言之，感恩的心是很重要的：
談到（呼吸），它是一件如此普通的事情，如果沒去注意，甚至根本忘了自己正在呼吸。
當我們在做觀呼吸的時，你專注在自己的一呼一吸上，就像現在，你會覺知到自己正在呼吸，而且是一口接著一口地呼吸，沒有間斷
。事實上哪天呼吸斷了，我們也就沒命了。
原來呼吸是如此的重要，而且我們賴以為生的氧氣，是如此的豐沛，得來也很容易
我真是太幸運了！這時候再好的別墅、轎車對你而言都不再重要了，因為你知道幸福就在自己的一呼一吸之間，無需遠求。
珍惜你所擁有的，感恩你所學到的，這就是（道）的部分，也就是人生的重點。
人生本就是一個修行，懂得知足，祝福本就如簡單
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