上週末我們大學舍友聚餐，見面之後才發現有個舍友懷孕了，中午吃火鍋的時候，大家就很擔心。七嘴八舌的問她有哪些忌口“辣的東西能吃嗎？”“飲料可以喝嗎？”“羊肉能吃嗎？”......她被我們問的很無語，最後告訴我們，孕期並沒有那麼多忌口，很多東西都被妖魔化了。那孕期常見謠言有哪些呢？
一、吃螃蟹會見紅、流產
二、孕期不能吃辣、吃涼
如果你是喜歡吃辣，並且習慣吃辣的孕媽，那你孕期的時候，還是可以適當吃辣的，但是要保持飲食合理。另外，冰淇淋、冷飲這些東西，只要是安全衛生的，也是可以適當食用的，這兩種食物在一定程度上，是可以安撫孕媽挑剔的胃的。
三、食用豆類會影響孕媽的激素水平？
因為很多豆類食物中，含有大量的激素，就有流言說孕媽吃了這些豆類，會影響自身的激素水平，從而影響寶寶發育。這個說法是不對的，因為植物類的激素和人體激素是不一樣的，所以多食豆類對孕媽和胎寶寶並沒有影響。相反，孕期講究的是均衡膳食，所以豆類是不可缺少的食物。
四、反季水果不能吃
這個也是沒有科學道理的，反季的水果除了貴和味道一般之外，對身體並沒有什麼傷害，只要孕媽想吃，是可以放心吃的。
五、孕期只能左側臥
左側臥是孕期對寶寶發育最好的睡姿，但並不是唯一的睡姿。尤其是孕早期，胎寶寶還沒有成型，這時候根本不用擔心睡姿的問題，左側臥或者右側臥都可以，但是最好不要仰臥。
六、孕期要穿防射服
首先媽媽要清楚一點，我們就是生活在一個到處都是放射的世界裡，但是這些放射對人體並沒有什麼傷害，因此也不用刻意去防。而且媽媽的子宮是很安全的，根本受不到外界的輻射。
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