在中國人傳統的觀念裡，產婦生育之後一定要坐月子，而且還有很多禁忌。然而這些觀念卻越來越遭到質疑，之前也發生過產婦在坐月子期間因為太熱而中暑死亡的新聞。但是在西方的許多國家，許多女人生完孩子之後沒多久就下地了。比如之前英國的凱特王妃生育三胎之後幾個小時就跟丈夫威廉王子提著娃出來戶外亮相了。那麼現在坐月子還有必要嗎？

女人為什麼要坐月子？

女性在生產過程中，會對身體造成很大的損傷。妊娠時候的劇痛會消耗身體大量的精力，從而會變得虛弱，抵抗力也會下降。同時，產後生殖器官也需要一段時間才能恢復，也可能會出現一系列的後遺症，所以需要一段時間的恢復修補。當然，如果身體素質良好，恢復較快的女性產後調理時間可以減少。但是從新媽媽們的身體健康角度考慮，“坐月子”還是需要的。隨著時代的發展，“坐月子”也會拋棄一些傳統不科學的理念。

女人產後容易出現哪些問題？

1、產後經痛：許多人以為生了孩子之後痛經的問題會減弱，但是這是因人而異的。也有的媽媽生孩子之前是不會痛經的，但是生了孩子之後反而有痛經。其中的原因可能是因為產後生殖器官出現疾病，例如盆腔炎、子宮內膜炎等；也有可能是產後身體本來就虛弱，而產後瘀血如果未排盡就會造成氣滯血瘀的情況，不通則痛，就會出現痛經的情況。

2、產後盆底功能恢復不良：順產的女性很容易會有盆底肌肉鬆懈的情況，包括產道擴張、肌纖維變形、張力減退、骨盆不穩定關節脫位等情況。剖腹產的女性也有可能會有尿失禁、盆腔器官脫垂等情況。據資料顯示，產後盆底功能恢復不良的情況比例有45%左右。會給產後女性的個人生活造成許多不便與痛苦。

3、產後缺乳：對於想要母乳餵養的母親來說，產後缺乳的情況是非常痛苦的。此症狀起病的原因在中醫上大多認為是妊娠時失血耗氣，導致氣血不足，難以化乳，產後乳汁極少甚至全無。