是什麼阻止你成功？
你有沒有想過，你沒過上自己想要的生活，不是因為你沒能力去實現，而是你告訴自己做不到，所以你就真的做不到。
有人曾經做過這樣一個實驗：他往一個玻璃杯裡放進一隻跳蚤，發現跳蚤立即輕易地跳了出來。再重複幾遍，結果還是一樣。根據測試，跳蚤跳的高度一般可達它身體的400倍左右。
接下來實驗者再次把這隻跳蚤放進杯子裡，不過這次是立即同時在杯上加一個玻璃蓋，“嘣”的一聲，跳蚤重重地撞在玻璃蓋上。跳蚤十分困惑，但是它不會停下來，因為跳蚤的生活方式就是“跳”。
一次次被撞，跳蚤開始變得聰明起來了，它開始根據蓋子的高度來調整自己跳的高度。再一陣子以後呢，發現這隻跳蚤再也沒有撞擊到這個蓋子，而是在蓋子下面自由地跳動。
一天後，實驗者開始把這個蓋子輕輕拿掉了，它還是在原來的這個高度繼續地跳。三天以後，他發現這隻跳蚤還在那裡跳。
一週以後發現，這隻可憐的跳蚤還在這個玻璃杯裡不停地跳著，其實它已經無法跳出這個玻璃杯了。
生活中，是否有許多人也在過著這樣的“跳蚤人生”？曾幾何時意氣風發，屢屢去嘗試成功，但是往往事與願違，屢屢失敗。幾次失敗以後，他們便開始不是抱怨這個世界的不公平，就是懷疑自己的能力，他們不是千方百計去追求成功，而是一再地降低成功的標準，即使原有的一切限制已取消。
就像剛才的“玻璃蓋”雖然被取掉，但他們早已經被撞怕了，或者已習慣了，不再跳上新的高度了。人們往往因為害怕去追求成功，而甘願忍受失敗者的生活。
難道跳蚤真的不能跳出這個杯子嗎？絕對不是。只是它的心裡面已經默認了這個杯子的高度是自己無法逾越的。
人有些時候也是這樣。很多人不敢去追求成功，不是追求不到成功，而是因為他們的心裡面也默認了一個“高度”，這個高度常常暗示自己的潛意識：成功是不可能的，這是沒有辦法做到的。
生活中很多人彷彿都在過著“跳蚤人生”，給自己的人生設限，遇到很多事情時，告訴自己說這很難，我一定不行：
我沒有做過這樣的題型，我一定解不出正確答案；
我的學習成績不好，肯定考不上理想的大學；
我長這麼胖，怎麼可能學會跳舞……
這種“我XXX，我一定做不了XXX”的信念讓他們打從心裡給自己設置了天花板，並且一步步去讓預言成真。
其實，心理學研究表明，你並非真的做不到，很可能是你在潛意識裡阻止自己做到。
為什麼你會阻止自己成功？
這種典型的“自我設限”的現象，是指“一個人在面臨某種場景時產生了自我不確定感，為了達到保護自我評價的目的，預先給自己設計障礙的一種自我保護機制”，它是一種無意識的行為。
這個說法聽上去非常不科學，但卻一直在真實發生：
因為我一開始就說了自己能力不行，這樣你們就不要對我有太高的期待，也就不會失望；
我就是能力不強，所以很多事情做不到，這樣就不用逼著自己跳出舒適區了；
雖然今天工作被別人誇了幾句，但這只是運氣好，下次都不知道能不能做得更好。
你害怕面對未知的結果，所以給自己找了很多“身不由己”的理由，設置了很多條件，這樣就算做得不好，也可以說這不是自己的真實水平，萬一結果還不錯，還能自我吹噓一下。
自我設限是很多人在成長道路上無法取得突破的重要原因之一。打敗你的不是現實，而是自我設限。
怎樣突破自我設限？
長期的自我設限是不利於個人的成長的，會成為其潛意識的一部分，進而影響我們的人生選擇與走向。
擴展認知，努力創新
認知決定一個人的格局和視野。當你真的想成長，想讓自己的學業或者事業有進步、有長足的發展。認知就要不斷的擴展、升級。多學習各方面的知識和自己的專業領域知識，還要多學會與人切磋學習，只有這樣才能知道自己的短板在哪裡。
另外，要不斷鍛鍊自己創新的勇氣和決心，不嘗試是不可能有結果的，如果自己都不相信自己，誰又會相信你呢？對於自己的發現要有信心，不然就會被別人搶先一步。
強化成功經驗，增強自信
要在自己取得成功後，充分肯定自己的成功經驗，產生積極的情感，有助於提高自信水平，進而降低使用自我設限策略來消極應對問題，促進自己積極的應對事情。
同伴團體的影響
同伴之間的影響力是很重要的，觀察其對於目標的確定性和執著追求，也是對自己的一種強化。“嘗試”才是解決問題的第一步，還沒嘗試就望而卻步是弱者的表現。
在這些同伴團體的影響下，慢慢鍛鍊自己嘗試的勇氣，和不怕失敗的勇敢。
想要破除自我設限，除了推自己一把，讓自己去嘗試更多未知，更重要的是認識到你給自己設置了怎樣的障礙，否則你再多的努力，也可能只是在原地踏步。
這也許是你踏出成長之路的第一步，或是你邁向成功之路的重要一步。
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