追求幸福，然而，以多讀關於幸福。這是一個旅程，不是目的地。根據最近的一項世界幸福報告研究人員進行的研究，在他們的國家他們的幸福水平排名。這些水平直接關係到國家的國內生產總值，預期壽命，自由，和腐敗。因為幸福生長在我們的關係中，通過給予和接受，善良，和互相幫助，培養幸福是我們力所能及的
當我們善待自己，我們變得更快樂，更有彈性，並提高我們的心理健康。換句話說，當我們感到憐憫自己，我們更容易表達對他人的同情心。你可能聽說過幸福的報價，“幸福是一種內在的工作。”
換句話說，我們有能力創造自己的幸福，但它的工作。我們可以通過日常的調整我們的態度和習慣，增加我們的幸福感
十幸福語錄來提高你的心情
“這會讓你快樂的唯一的東西就是快樂的作自己，而不是別人怎麼看你。”歌蒂·韓
“快樂的人才是欣賞和喜歡你所擁有的東西，而不是你沒有的。”伍迪·艾倫
“幸福在於能從平凡事物中提取快樂的藝術。”亨利·沃德·比徹
“幸福不是著眼於未來;它是你現在的東西”吉米·羅恩
“生活中唯一的幸福，愛和被愛。”喬治·桑
“幸福是一種選擇。你可以選擇快樂。會有生活壓力，但這是你的選擇，你是否讓它影響你或沒有。”Valerie Bertinelli
“幸福是當你想什麼，你說什麼，你所做的都是和諧的。”聖雄甘地
“快樂的關鍵是知道你有權利去選擇接受什麼和如何放手。”多丁斯基
“你應該得到幸福。你的生活中應該你興奮。不要讓別人把你忘了”的方法
“頭腦永遠永遠是快樂的。這是真正的秘密，因為幸福的大方，托馬斯·傑斐遜。”
幸福是一種內在的工作
雖然我們都希望快樂，幸福對於大多數人來說是可望而不可及。人們往往認為，幸福來自於外部因素，包括物質財富，高薪的推廣，還是一個令人興奮的新的浪漫關係。然而，我們反覆聽到，特別是關於幸福，它來自內部，從關注“小事情”，存在於我們的生活。這是一個原因，鼓勵人們閱讀並記住報價幸福，也許要保持一顆感恩的心。當你寫在紙上的所有東西在桌子上的食物，親愛的家人，早晨的太陽你感激在你的生活中，它能使你的心情。認識和喜歡的小東西能帶來的幸福生活。
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